來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-21 22:57:47
對(duì)策:首選母乳喂養(yǎng)
新華醫(yī)院兒童與青少年保健科盛曉陽(yáng)主任醫(yī)師表示,母乳是嬰兒最佳、最安全的食品。當(dāng)然,在某些特殊情況下,比如媽媽確實(shí)沒(méi)有奶,或者媽媽需要上班等種種原因而不得不斷奶等,不得不選擇嬰兒配方奶粉等各種乳制品作為母乳的替代品。
一看:按年齡選奶粉
對(duì)媽媽來(lái)說(shuō),選擇各種奶粉首先應(yīng)按照寶寶的年齡。
嬰兒配方奶是1歲以下寶寶的最佳選擇;對(duì)于1歲以上幼兒,隨著胃腸道功能基本發(fā)育完善,以及米粉、肉類、蔬菜、水果等其他食物的添加,奶類在嬰兒總膳食中的比例下降,適量喝些鮮牛奶、酸奶等也未嘗不可,但適合相應(yīng)年齡的嬰幼兒配方奶粉仍是值得推薦的選擇;3歲以上孩子則完全可以喝各種新鮮乳制品,同時(shí)為減少牛乳中過(guò)高的飽和脂肪、膽固醇等成分對(duì)健康的影響,推薦3歲以上的孩子最好喝脫脂奶。保持每天500毫升的奶量,可以基本保證兒童乃至青少年對(duì)鈣的需求。
二看:對(duì)癥選擇奶粉
通常來(lái)說(shuō)以牛乳為基礎(chǔ)的配方奶粉最多見(jiàn),也比較適合嬰兒;而由大豆蛋白配制而成的配方奶粉,通常用于某些對(duì)牛乳蛋白過(guò)敏的嬰兒。此外,還有一些特殊奶粉,比如:腹瀉奶粉、抗過(guò)敏奶粉、防溢乳奶粉等,可以分別用于不同的有特殊問(wèn)題的嬰幼兒。比如:對(duì)于父母有過(guò)敏的寶寶,建議出生后最好母乳喂養(yǎng)。如果需要喂養(yǎng)配方奶粉,則應(yīng)選擇各類抗過(guò)敏奶粉。這些奶粉的蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)特殊處理,可明顯減少過(guò)敏發(fā)生;另外寶寶有腹瀉時(shí),還可暫時(shí)選擇腹瀉奶粉;寶寶有嚴(yán)重吐奶時(shí),也可選擇防溢乳奶粉等。
三看:重視廠家信譽(yù)
媽媽們?cè)谶x擇嬰兒配方奶時(shí),常常被一些廣告所吸引。幾乎每一種嬰兒配方奶粉都宣傳其加入某某營(yíng)養(yǎng)素。媽媽們?cè)谶x擇配方奶時(shí),不必為這些宣傳廣告掏錢,而應(yīng)更多地考慮生產(chǎn)商的信譽(yù)和自己的經(jīng)濟(jì)能力。
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