十月懷胎之胎教心得

　　好不容易把自己給嫁出去了，爸媽為之竊喜——終于嫁禍于人了！我也在幸福中暈乎了一天又一天。突然，一件更大的喜事又降臨到我的頭上（我是這么認為的啊，現(xiàn)在回想起來更是如此感受）——我懷孕了咧！

　　初為人母，真是一件無比幸福、驕傲的事，老公本來就聽話，現(xiàn)在就只差跟周星馳一樣，凡事都耷拉著舌頭、雙手在胸前垂曲著作旺財狀了；走在路上，路人也是禮讓三分；我覺得一切的一切都充滿了善意和關(guān)愛�？上В瑐�中生理反應的滋味并不好受，唉……，唉……，但是，我心甘情愿呀！

　　我迫不及待的想為我的孩子做點啥。做什么？怎么做呢？老公和我一樣對這一竅不通，他工作也忙；雙方父母的“傳統(tǒng)科學”我可是領(lǐng)教好幾回了，看來只得靠自己了。真是不學不知道，一學嚇一跳，感情這胎教也算得上是一門系統(tǒng)工程了。這工程太浩大，我就揀些要點跟姐妹們分享一下吧：

　　1、胎教是什么。其實胎教并不是大伙所認為的讓胎兒接受教育，更大意義上是創(chuàng)造一種好的發(fā)育環(huán)境，讓良好的環(huán)境刺激胎兒的大腦神經(jīng)充分發(fā)育，這就是“天生”的含義吧。

　　2、慈愛壓倒一切。“孩子是我生命的一部分，是我最親愛的人，我愛他（她）勝過一切！”要朗聲反復告訴自己和周圍的人這句話，好處一是引發(fā)自己油然而生一種熱騰騰的母愛，母愛會讓我和胎兒都心率趨于穩(wěn)定、情緒飽滿；二是提醒自己此時身負重任，不可跟以前一樣隨心所欲，萬事待孩子出生以后再計較。

　　3、胎教主要有音樂胎教、撫摩胎教、營養(yǎng)胎教、陽光胎教、運動胎教等形式。其中最主要的是音樂、語言胎教，也最有成效。

　　4、孩子他（她）爸。他得單獨、重點說說。一是在自個小家里，我懷孕這段時期，我是主子，他是丫環(huán)，丫環(huán)要任勞、任怨，不許抽煙、不許喝大酒，不許行為丑陋、不講衛(wèi)生，要忍耐，再忍耐……；二是男人的聲音渾厚、舒緩、有安全感，天生適合反復對胎兒說：“寶寶，我愛你，我是你爸爸！”（一天最少3次，每次最少20遍）。

　　5、語言、音樂胎教也要講科學。普通耳機有看不見的電磁輻射，貼在肚皮上對胎兒腦神經(jīng)傷害不�。惶ソ桃魳芬膊皇瞧胀ǖ某扇艘魳�，有醫(yī)學講究的呢。

　　6、營養(yǎng)很關(guān)鍵。能多吞點就多吞點吧（唉，談不上吃，更談不上品了），不要太擔心自己發(fā)胖，只要產(chǎn)后不太懶惰，愛丑美一點，身材恢復得還是很好的。

　　7、吃完晚飯，和丈夫一起出去散步。一邊慢慢走，一邊和丈夫聊家常，也讓丈夫和寶寶說幾句話。有時間和丈夫一起到母嬰健康中心做孕婦操，主要是分為伸展練習和放松練習，拉拉手，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身，輕幅度的彎彎腰等。

　　8、要堅持。胎教內(nèi)容不需要太復雜，簡單反復再反復就好，方法對了，就看能否貫徹。

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