準(zhǔn)媽媽孕前變身

　　毛發(fā)：懷孕后雌激素分泌增多，頭發(fā)的生長率提高20％，頭發(fā)變得更加濃密；同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。不用著急，產(chǎn)后6個月內(nèi)，多余的毛發(fā)將自行脫落。

　　眼睛：于懷孕后體循環(huán)速度減慢，準(zhǔn)媽媽的眼睛容易水腫、充血。因此孕婦一定要保證充足睡眠。且不要在睡前喝太多水，分娩后此癥狀自然消失。

　　乳房：孕激素影響，乳房在懷孕4—6周后開始增大并變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。因此乳房有下垂趨勢，要選擇專用內(nèi)衣加以保護。

　　皮膚：女性懷孕后皮膚更加光滑細(xì)膩，但仍有30％的孕婦臉上或脖子上可能出現(xiàn)棕色孕斑，一般在分娩或斷奶幾個月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀，但日曬會加重癥狀，因此孕婦尤其要注意防曬。

　　腹部：后，腹部原本平行連接的左右兩束腰直肌逐漸分離，分別向身體兩側(cè)伸長，以容納不斷增大的子宮。

　　手部：孕激素影響，細(xì)胞間積水增加，容易導(dǎo)致上肢，尤其是手部水腫，水腫現(xiàn)象在孕期最后4—6周最為明顯，時常舉手按摩有助于減輕腫脹，一般分娩后5天內(nèi)會消腫。

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