為什么吃飯?zhí)�快不好�?/h1>

來源：來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-22 22:34:55

說兩句

　　吃飯的時(shí)候，慢嚼細(xì)咽，能充分誘發(fā)唾液。這樣食物到了胃腸里后，也容易繼續(xù)消化和吸收了。如果吃飯?zhí)�快，飯到了胃里以后，就�?huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，而且食物也不能被充分消化。這樣就會(huì)造成消化不良，時(shí)間長(zhǎng)了，還容易得胃病。
 

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