心情愉快就是最好的胎教

　　專(zhuān)家：市場(chǎng)上的胎教產(chǎn)品有過(guò)度宣傳的嫌疑，寶寶聰明與否胎教不起決定作用

　　“不能讓孩子輸在起跑線(xiàn)上”、“孩子的教育應(yīng)該從0歲開(kāi)始”……中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育傾注了無(wú)數(shù)心血，因此盡管孩子尚未出生，很多準(zhǔn)父母就已迫不及待地通過(guò)胎教產(chǎn)品對(duì)腹中的寶寶進(jìn)行“早期教育”了。

　　最近，記者接連收到了幾封讀者來(lái)信，反映面對(duì)市面上琳瑯滿(mǎn)目、宣傳得神乎其神的胎教產(chǎn)品不知該如何選擇。為此，有婦產(chǎn)科專(zhuān)家指出，孩子聰明與否取決于先天的遺傳和出生后的智力開(kāi)發(fā)和教育培養(yǎng)，到目前為止醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有研究證實(shí)胎教能直接提高胎兒的智力。專(zhuān)家認(rèn)為，胎教的主要功能是為準(zhǔn)媽媽營(yíng)造良好的心境，進(jìn)而為胎兒帶來(lái)有益的影響。所以，準(zhǔn)媽媽在孕期保持愉快的心情可以說(shuō)就是對(duì)寶寶最好的胎教。

　　讀者來(lái)信一

　　寶寶聽(tīng)了胎教音樂(lè)能上名牌大學(xué)？

　　我是一位懷孕6個(gè)多月的孕婦，最近在商場(chǎng)看見(jiàn)一套音樂(lè)胎教產(chǎn)品，說(shuō)是國(guó)外最新的研究成果，使用后可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，孩子出生后會(huì)非常聰明，將來(lái)上名牌大學(xué)不成問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)這樣的廣告可以相信嗎?

　　鐘女士

　　專(zhuān)家釋疑：

　　孩子聰明與否取決于遺傳和后天教育，科學(xué)合理的胎教確實(shí)有助于胎兒的成長(zhǎng)，但若說(shuō)能讓這個(gè)孩子在十幾年后穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)乜缛朊�牌大學(xué)，顯然是商業(yè)炒作的成分居多。

　　真正科學(xué)的胎教，是指正常孕婦在保證充足營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)休息的條件下，從胎齡滿(mǎn)6個(gè)月后開(kāi)始對(duì)胎兒實(shí)施每天定時(shí)的聲、光、觸摸等刺激，從而使胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)神經(jīng)通路所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)在大腦細(xì)胞間傳遞。這一過(guò)程會(huì)令“沿途”的細(xì)胞伸展出更多的樹(shù)突，并得以建立起更多負(fù)責(zé)信息傳遞的“突觸”。千萬(wàn)不要小看這些“突觸”，它們可是豐富大腦網(wǎng)絡(luò)的必要條件——它們能使大腦中的那些與感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、思維、記憶等密切相關(guān)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更發(fā)達(dá)，有利于個(gè)體早期的智力開(kāi)發(fā)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，胎教的確是產(chǎn)前對(duì)胎兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育的一種來(lái)自于環(huán)境的積極干預(yù)。

　　然而迄今為止，尚沒(méi)有任何一本醫(yī)學(xué)典籍中有胎教的說(shuō)法，更沒(méi)有關(guān)于胎教的任何論述，同時(shí)醫(yī)學(xué)界也尚沒(méi)有任何研究能證實(shí)胎教到底有沒(méi)有確切的作用。因此，那些吹噓說(shuō)用了就能保證孩子“智力超群”的胎教產(chǎn)品千萬(wàn)不能輕易相信。

　　讀者來(lái)信二

　　胎教音樂(lè)究竟該如何選擇？

　　最近有朋友給我送了一套音樂(lè)胎教產(chǎn)品，說(shuō)明書(shū)上介紹該音樂(lè)由多種經(jīng)科學(xué)設(shè)計(jì)的不同節(jié)奏的聲音組成，有模仿孕婦的心跳聲，有模仿自然界動(dòng)物的叫聲，我不知道這些聲音對(duì)寶寶到底有沒(méi)有好處，該不該使用？

　　張女士

　　專(zhuān)家釋疑：

　　媽媽的心跳聲確實(shí)是寶寶安全感的來(lái)源之一。因此，國(guó)外有研究人員做過(guò)實(shí)驗(yàn)，將一個(gè)哭鬧的寶寶放到媽媽的心房處，讓他們靜聽(tīng)媽媽的心跳聲，寶寶確實(shí)很快就能安靜下來(lái)。所以說(shuō)，媽媽的心跳聲對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)確實(shí)是有益處的。而一般來(lái)說(shuō)，生活在羊水中的胎兒大約長(zhǎng)到6個(gè)月的時(shí)候，就可以清晰地聽(tīng)見(jiàn)母親體內(nèi)的血液循環(huán)、心臟跳動(dòng)等聲音，也能感知來(lái)自于外界的各種聲音，還會(huì)對(duì)聲音的強(qiáng)弱、音調(diào)的高低產(chǎn)生不同的反應(yīng)。既然寶寶在媽媽腹中就能聽(tīng)到“原版”的心跳聲，那又何必再讓他們聽(tīng)外來(lái)的、翻版的聲音呢？

　　至于胎教音樂(lè)的選擇，其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，就是選擇那些讓自己聽(tīng)了覺(jué)得心情愉快的音樂(lè)。道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟阁w是胎兒賴(lài)以生存的環(huán)境，音樂(lè)如果能為媽媽營(yíng)造一個(gè)好的心境，那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒，從而給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)正面的影響。

　　專(zhuān)家提醒

　　錯(cuò)誤胎教讓寶寶變聾兒

　　高分貝胎教音樂(lè)損傷胎兒聽(tīng)覺(jué)

　　胎教產(chǎn)品用得好未必能讓寶寶聰明健康，但用錯(cuò)了卻會(huì)實(shí)實(shí)在在地給孩子造成傷害，因?yàn)樘ソ坍a(chǎn)品使用不當(dāng)而導(dǎo)致寶寶聽(tīng)力受損的例子屢見(jiàn)不鮮。

　　有研究表明，母腹內(nèi)的胎兒成長(zhǎng)到一定階段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動(dòng)，還具有一定的視、聽(tīng)、味、觸等感覺(jué)能力，在子宮內(nèi)可聽(tīng)到媽媽的心跳、呼吸和說(shuō)話(huà)的聲音。26周左右的胎兒可對(duì)外界傳入的聲音產(chǎn)生反應(yīng)，到第36周時(shí)，胎兒的聽(tīng)力已經(jīng)接近成人。美國(guó)南加利福尼亞大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，外界聲音的基本音節(jié)不僅能全部傳入子宮，胎兒還可聽(tīng)到3米外人們的講話(huà)聲、開(kāi)門(mén)聲和小車(chē)通過(guò)的聲音。由于子宮的阻擋，加上中耳內(nèi)充滿(mǎn)液體，胎兒所感受到的聲音要比外界低25~30分貝。專(zhuān)家指出，盡管傳入的聲音分貝比外界減少，但外界過(guò)大的噪聲侵入，會(huì)對(duì)胎兒的睡眠—覺(jué)醒周期產(chǎn)生干擾，如連續(xù)10分鐘過(guò)大的噪聲則會(huì)使胎兒的平均動(dòng)脈壓及其心血管參數(shù)發(fā)生變化，使健康受到損害。

　　更為嚴(yán)重的是，高分貝的噪聲可損害胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，尤其是音頻高達(dá)4000~5000赫茲的胎教音樂(lè)對(duì)胎兒無(wú)疑是惡性刺激。“有些孕婦直接將傳聲器或者耳機(jī)放在腹壁上，聲波便可長(zhǎng)驅(qū)直入母體宮腔。”張玉潔說(shuō)，這時(shí)胎兒的耳蝸還處于發(fā)育階段，受到高頻聲音的刺激后，很容易遭到損傷。輕者，孩子出生后可能聽(tīng)到說(shuō)話(huà)聲，但卻聽(tīng)不見(jiàn)高頻的聲音；重者將會(huì)給寶寶造成一生無(wú)法挽回的聽(tīng)力損害。

　　因此，對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)傳聲器或耳機(jī)最好離肚皮2厘米左右；音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下，不要超過(guò)85分貝。此外，胎教不一定是讓胎兒直接聽(tīng)音樂(lè)，孕婦可以自己經(jīng)常聽(tīng)一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)。

　　保持心情愉快勝過(guò)任何胎教

　　其實(shí)胎教并不僅僅是未來(lái)母親的責(zé)任，準(zhǔn)爸爸也需要經(jīng)常參與其中。據(jù)國(guó)外機(jī)構(gòu)研究，表明胎兒更喜歡聽(tīng)中、低頻的音波刺激。因此，準(zhǔn)爸爸們不妨試著在每天的固定時(shí)間里撫摸準(zhǔn)媽媽的肚子，和寶寶打招呼，或是給他們講故事、念兒歌、聊聊發(fā)生的趣事等等。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸的這種關(guān)心也會(huì)降低孕婦的妊娠期焦慮。

　　除此以外，專(zhuān)家還指出，胎教其實(shí)不應(yīng)僅僅局限在聽(tīng)音樂(lè)、講故事，更有用的胎教其實(shí)是孕婦在懷孕期間能經(jīng)常保持心情愉快。

　　研究顯示，母親的精神和情緒，可以通過(guò)神經(jīng)-體液的變化，直接影響胎兒的血液供養(yǎng)、呼吸、胎動(dòng)等方面的變化。寧?kù)o祥和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶，起到調(diào)節(jié)血液量和興奮神經(jīng)細(xì)胞的作用，可以改善胎盤(pán)的供血狀況，增強(qiáng)血液中有益成分，使胎兒向著理想的方向發(fā)育成長(zhǎng)。相反，如果孕婦情緒過(guò)度緊張、悲痛、憂(yōu)慮，大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)和內(nèi)分泌代謝功能就會(huì)發(fā)生改變，造成胎兒發(fā)育缺陷。

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