母乳寶寶應(yīng)當意及時添加輔食

　　越來越多的媽媽雖然做到了母乳喂養(yǎng)，但不少媽媽卻有不少認識誤區(qū)：認為母乳時間越長越好，沒有必要給孩子添加其它食品；添加食品的時間、種類不恰當，以及不會自制換乳期食品，導(dǎo)致嬰兒后期出現(xiàn)生長發(fā)育落后、貧血及腹瀉，寶寶易生�。灰灿行┠赣H添加食品時造成寶寶的消化不良、過敏現(xiàn)象，有些寶寶拒絕進食。

　　安徽省合肥市第一人民醫(yī)院兒童保健中心劉亦芳主任指出，當母乳喂養(yǎng)4～6個月的時候，由于嬰兒生長發(fā)育迅速，母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足其需要。添加換乳期食品可以補充寶寶營養(yǎng)不足，鍛煉胃腸道的消化、吸收能力，讓寶寶學(xué)會吞咽、咀嚼、學(xué)會“吃”。她舉例說，有的寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品，非常不對。

　　換乳期是嬰兒由液體食物喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)為主過渡的發(fā)育時期。嬰兒從4～6月后開始至1～2歲應(yīng)完成食物性狀的轉(zhuǎn)化。針對這個時期的嬰幼兒添加食物，劉主任為年輕的媽媽支了幾招。

　　原則：由少量到多量、由流質(zhì)到半流質(zhì)、到軟固體再到固體食物，由單一到混合食物。

　　順序：從強化谷類食物開始到蔬菜、水果，以后再加肉類、魚類、蛋類。時間：4～6月，米粉、果汁、菜汁、菜泥；7～9月，爛面、餅干、饅頭、切成小塊的水果、碎菜、豆腐、魚蛋肝泥、肉沫；10～12月，厚粥、軟飯、掛面、面包、小餃子、餛飩、碎菜、碎肉、油、豆制品。

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