寶寶添加輔食中的問題處理

　　輔食對(duì)寶寶來說至關(guān)重要，在添加的過程中，往往會(huì)出現(xiàn)一些問題，如消化不良、便秘、食物過敏等。遇到這些問題時(shí)，你知道該如何處理嗎？

　　1、吃什么就拉什么

　　微微剛滿6個(gè)月時(shí)，媽媽按書上添加輔食的方法喂她米糊，開始微微不太喜歡，第二次就好了，第三次媽媽喂了一小碗，加上蛋黃和蔬菜的米糊，微微也吃得津津有味。可是中午吃完下午就開始鬧別扭，晚上就不想吃了，半夜還拉起了肚子，開始拉出來的是米糊和蔬菜，后來就拉水了。

　　這種情況多見于剛給寶寶喂第一次新的食物，特別是不太好消化的蔬菜水果和肉時(shí)。其實(shí)家長(zhǎng)大可不必?fù)?dān)憂，只要孩子不哭不鬧，照吃照玩，食物未經(jīng)消化就整個(gè)拉出來了也算正常，這是消化道的一種自我保護(hù)的方式。

　　對(duì)策：適當(dāng)?shù)販p少輔食的份量，食物磨得再細(xì)點(diǎn)，多喂幾次，慢慢地，寶寶就在“訓(xùn)練”中適應(yīng)了，對(duì)吃進(jìn)去的食物也能夠消化、吸收，大便的形狀也會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　提醒：如果家長(zhǎng)此時(shí)退縮了，寶寶也就失去了胃腸鍛煉的最好時(shí)機(jī)，以后食物的冷熱、硬度、數(shù)量略有變化，寶寶的胃腸道都會(huì)難以適應(yīng)，立即鬧毛病。

　　2、腸絞痛和脹氣嘔吐和腹瀉

　　媽媽喂完迪迪后，就去廚房張羅全家人的晚飯。沒多久，房間內(nèi)就傳來迪迪的大哭聲，不管奶奶怎么哄也沒用，急得媽媽團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)：這孩子平時(shí)不會(huì)這樣啊，今天這是怎么了？

　　寶寶在進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的哭鬧及腹部緊張，原因主要有：喂食過多過快，導(dǎo)致胃部過度擴(kuò)張；吃進(jìn)過多容易引起脹氣的食物，如紅薯、南瓜、豆類、洋蔥等；對(duì)食物過敏，引起腸絞痛。

　　對(duì)策：平時(shí)應(yīng)注意不要喂得過多過飽；一周歲內(nèi)避免易過敏的食物，如蛋清、小麥、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、玉米、豆類等；易脹氣的食物不要一次進(jìn)食過多。

　　提醒：喂新加的輔食時(shí)要注意從少量開始，不要操之過急，并注意食品衛(wèi)生。

　　3、嘔吐和腹瀉

　　媽媽照著食譜給敏敏做了一大碗粉糊，敏敏的胃口很好，吃了很多。媽媽正高興著，就見敏敏突然嘔吐起來，還開始拉肚子。

　　造成嬰兒嘔吐和腹瀉的原因主要是：過早添加大量淀粉類食物（如粥類、粉糊等）；喂食油脂類食物過多；以純母乳或牛乳喂哺而未按時(shí)添加輔食，而后突然斷乳，小兒不能適應(yīng)食物成分的突然改變；食量過多，胃腸道不能相應(yīng)分泌足夠的消化液；個(gè)別小兒有些輔食成分過敏而引起腹瀉。

　　對(duì)策：腹瀉時(shí)應(yīng)先停止現(xiàn)正喂哺輔食及配方奶制品，補(bǔ)充純的米湯或稀米糊，讓寶寶多喝水，短時(shí)間（半天或一天）好轉(zhuǎn)后可以重新喂哺輔食，但是量要減少，品種先單一，無不良反應(yīng)后再添加。

　　提醒：如果一天后腹瀉好轉(zhuǎn)不明顯，寶寶出現(xiàn)缺水癥狀就要去醫(yī)院診治，同時(shí)喂哺一些不含乳糖的嬰兒營(yíng)養(yǎng)粉劑以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　4、便秘

　　小宇已經(jīng)好幾天沒有大便了，這可把全家人給急壞了，又是通便藥又是湯水的給他喝，才讓他稍微好些。可沒好幾天，又“故態(tài)復(fù)萌”，難道寶寶的消化功能出了問題？

　　嬰兒便秘大多因飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分?jǐn)z入不足，或蔬菜、水果等食物纖維進(jìn)食太少引起。在輔食添加中出現(xiàn)便秘多見于含蛋白質(zhì)豐富的肉泥、魚泥等進(jìn)食過多，而蔬菜水果進(jìn)食少，或水分?jǐn)z入過少的寶寶。

　　對(duì)策：矯正便秘的方法應(yīng)從膳食調(diào)整和訓(xùn)練定時(shí)排便著手，應(yīng)注意肉類添加的份量，并增加蔬菜的量，多吃水果和喝湯水，可適當(dāng)增加粥或米糊的量。有時(shí)可將鮮牛乳改為酸牛乳，也有利于排便。

　　提醒：持續(xù)便秘者應(yīng)到小兒外科作進(jìn)一步檢查。

　　5、食物過敏

　　爸爸從海南回來，帶回好多海產(chǎn)品，媽媽做了海鮮粥喂給小峰吃。夜里給小峰喂奶時(shí)，媽媽發(fā)現(xiàn)小峰全身起了很多疹子，送到醫(yī)院一檢查，才知道是食物過敏。

　　嬰兒食物過敏多見于生后幾個(gè)月內(nèi)的小嬰兒，與腸道粘膜發(fā)育尚不完善、通透性較強(qiáng)有關(guān)。輕度食物過敏僅表現(xiàn)為皮疹，重度則會(huì)引起嘔吐、腹瀉、腸絞痛等。

　　最常引起過敏的是牛乳蛋白，在輔食添加過程中出現(xiàn)的過敏通常是過早給予容易引起嬰兒過敏的食物，如上述已提到的蛋清、海產(chǎn)品等，一般在嬰兒10個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免使用。

　　對(duì)策：一旦發(fā)生食物過敏，應(yīng)確定過敏的食物并立即停止進(jìn)食該食物。建議最早給嬰兒添加的谷物為大米，它的過敏反應(yīng)性最小。食物過敏反應(yīng)可能不是永久性的，會(huì)隨著年齡的增加而減少。

　　提醒：已知可引起過敏反應(yīng)的食物可以在幾個(gè)月或幾年后再試著食用，有可能不再發(fā)生過敏反應(yīng)。

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