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94.為寶寶選鈣的必知細(xì)節(jié)

來源:新浪網(wǎng) 2009-07-20 15:46:24

說兩句

  為寶寶選擇用品與成人不同,尤其是入口的食品、藥品更要謹(jǐn)慎。

  補(bǔ)充鈣劑是預(yù)防佝僂病的措施之一,但盲目選擇只會(huì)傷害寶寶稚嫩的身體。因此,選擇時(shí)應(yīng)注意以下細(xì)節(jié):

  大多數(shù)寶寶屬于一般性缺鈣。專家認(rèn)為,既安全衛(wèi)生,又經(jīng)濟(jì)方便,而且含鈣豐富的食品是奶汁(母奶、牛奶),只有當(dāng)寶寶處于嚴(yán)重缺鈣期時(shí),才考慮用藥物補(bǔ)充。

  即使是補(bǔ)鈣,鈣源最好選植物性的,即從糧食中提取的,酸堿度呈中性,即pH值為6~8,吸收率高,但是要注意的是,溶解度不能等同于吸收率。鈣的吸收率是指人體對(duì)腸道鈣元素的吸收率,而溶解度是指鈣劑在水中的溶解率,即將固體溶解成液體。

  此外,還要選擇無毒副作用的鈣劑。同時(shí)要查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及是否有國(guó)家相關(guān)機(jī)構(gòu)的認(rèn)可的證件等。

 

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