給小寶寶選枕頭的原則

　　導讀：為了讓生理彎曲在睡眠時保持體位舒適，應該在出生3個月后給嬰兒用枕頭。高度可酌情調節(jié)，但不應超過4厘米。

　　小寶寶除了吃奶基本都在睡覺，因此給寶寶選枕頭可不能馬虎。只有選擇科學合理、方便有效的枕頭，才有利于嬰兒頭部血液循環(huán)，幫助嬰兒盡快進入夢鄉(xiāng)，并有效保護頭部安全，促進生長發(fā)育。

　　給小寶寶選枕頭的三大原則

　　小寶寶除了吃奶基本都在睡覺，因此給寶寶選枕頭可不能馬虎。只有選擇科學合理、方便有效的枕頭，才有利于嬰兒頭部血液循環(huán)，幫助嬰兒盡快進入夢鄉(xiāng)，并有效保護頭部安全，促進生長發(fā)育。

　　生理特點決定選枕

　　剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，平躺時后背和后腦勺在同一平面上，即使不用枕頭，也不會造成肌肉緊繃而導致“落枕”。另外嬰兒的頭比較大，幾乎與肩同寬，側臥時頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個時候沒有必要使用枕頭。當嬰兒長到3～5個月會抬頭時，脊柱頸段出現(xiàn)凸向前面的頸曲。6個月后開始學爬、學坐時，脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲。為了讓生理彎曲在睡眠時保持體位舒適，應該在出生3個月后給嬰兒用枕頭。高度可酌情調節(jié)，但不應超過4厘米。

　　質地軟硬有講究

　　嬰兒的枕頭硬度要合適。由于嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒出現(xiàn)偏頭、偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發(fā)磨損掉而出現(xiàn)枕禿。而過于松軟的枕頭則不足以支撐嬰兒躺上去的壓力，會使小寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息危險。就枕芯的選擇來說，一般以蕎麥皮或泡過后曬干的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸濕性、透氣性也很強，而且經濟、易清洗。

　　經常晾曬不應忘

　　嬰兒生長發(fā)育的速度很快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭。當汗液和頭皮屑混合之后，就容易使微生物黏附在枕頭上。再加上嬰兒經常流口水，清理不及時就會散發(fā)出腐臭味。因此，枕套可選擇全棉布料產品并經常清洗，枕芯也應經常拆下來換洗或者放在陽光下曝曬。利用陽光中的紫外線殺滅附著在枕頭上的細菌及螨蟲。

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