孩子睡醒后經(jīng)常啼哭怎么辦？

　　導(dǎo)讀：有些孩子“醒”的程度可能會(huì)比較深，所以就會(huì)出現(xiàn)睡得好好的突然驚醒并開(kāi)始哭泣、或猛地坐立起來(lái)的情況。

　　同其他各種能力的發(fā)育一樣，孩子睡眠機(jī)能的發(fā)育也要經(jīng)過(guò)一個(gè)應(yīng)有的發(fā)育過(guò)程。在孩子剛剛出生后不久，他們?cè)谝惶熘兴�眠的時(shí)間一般都要維持在20個(gè)小時(shí)以上。當(dāng)他們長(zhǎng)到3個(gè)月的時(shí)候，睡眠時(shí)間就會(huì)慢慢地側(cè)重于晚上。從他們長(zhǎng)到兩周歲的時(shí)候開(kāi)始，他們的睡覺(jué)模式才漸漸和成年人相似。因此，對(duì)于孩子們的睡眠習(xí)慣，父母絕對(duì)不能把它和大人相比，從大人的角度來(lái)理解。

　　人類(lèi)的睡眠如果用醫(yī)學(xué)上的術(shù)語(yǔ)來(lái)描述的話(huà)，大致可以分為快速眼動(dòng)睡眠(REMSleep)和非快速眼動(dòng)睡眠(NONREMSleep)兩種類(lèi)型。前者指的是伴隨有做夢(mèng)現(xiàn)象的睡眠，后者指的是不伴隨做夢(mèng)現(xiàn)象的深度睡眠。人們?cè)谒�覺(jué)睡的很好的時(shí)候，當(dāng)睡眠越是向后半部進(jìn)入的時(shí)候，快速眼動(dòng)睡眠的成分就會(huì)增加，人們就會(huì)做起夢(mèng)來(lái)。然而，當(dāng)人們從非快速眼動(dòng)睡眠向快速眼動(dòng)睡眠轉(zhuǎn)換的時(shí)候，他們的意識(shí)會(huì)暫時(shí)性地清醒一下。如果是成年人，他們一般不會(huì)感覺(jué)到這種“暫時(shí)性清醒”，他們只是翻翻身，或者看似要醒過(guò)來(lái)的樣子，可馬上就又熟睡過(guò)去了。

　　但是，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，他們不是翻身翻得過(guò)于厲害，就是會(huì)從睡眠中完全醒過(guò)來(lái)。其中，有些孩子“醒”的程度可能會(huì)比較深，所以就會(huì)出現(xiàn)睡得好好的突然驚醒并開(kāi)始哭泣、或猛地坐立起來(lái)的情況。

　　我小兒子情慕睡覺(jué)時(shí)就是這樣子。他在睡覺(jué)的過(guò)程中，有時(shí)會(huì)突然說(shuō)起白天發(fā)生過(guò)的事情。這是孩子在半睡眠狀態(tài)下一種暫時(shí)性的清醒，并不是不再睡覺(jué)、完全醒了過(guò)來(lái)。也就是說(shuō)，這是孩子在睡眠狀態(tài)中的一種連他自己都不知道的無(wú)意識(shí)的行為。

　　可是，不了解這一事實(shí)的母親，聽(tīng)到孩子睡得好好的突然大聲叫起來(lái)，就會(huì)感到特別地吃驚，并為之苦惱。有些程度比較嚴(yán)重的孩子，在從睡夢(mèng)中“醒來(lái)”以后，還會(huì)到處走動(dòng)。這時(shí)，孩子的媽媽就會(huì)想：是不是自己的孩子患上了什么嚴(yán)重的疾��？從而更加惶恐不安、不知所措。

　　其實(shí)，在這種情況下，母親們完全沒(méi)有必要過(guò)分煩惱。孩子們?cè)谒�眠狀態(tài)中所說(shuō)的話(huà)、所做出的行為都是出于無(wú)意識(shí)、而不是出于有意識(shí)。很難說(shuō)，孩子們平常的想法就是這樣。如果孩子的“癥狀”并不是十分嚴(yán)重，那么就都屬于正常的范圍之內(nèi)。等孩子長(zhǎng)大到一定的程度，這些“癥狀”會(huì)自然消失。所以，當(dāng)你孩子的身上出現(xiàn)了上述“癥狀”的時(shí)候，你千萬(wàn)不要驚慌，只要好好地哄勸他們，讓他們重新入睡就可以了。

　　不過(guò)，如果這樣的情況經(jīng)常發(fā)生，或者是，孩子在夜間不僅僅是大聲說(shuō)話(huà)，還大喊大叫，甚至做出一些過(guò)激的行為，那你就需要仔細(xì)認(rèn)真地考慮一下，在你的孩子身上，是不是還存在什么其他的問(wèn)題。如果孩子的腦電波不正常，或者患有“心理不安障礙”這樣的心理疾病，他就會(huì)經(jīng)常做噩夢(mèng)，也就會(huì)做出上述行為。

　　我曾經(jīng)治療過(guò)這樣一個(gè)孩子，他就是因?yàn)榛加袊?yán)重的“心理不安障礙”，才出現(xiàn)以上癥狀的。那么到底是什么引起了孩子的心理不安呢？經(jīng)過(guò)詳細(xì)的了解，我才知道：在不久前，他曾經(jīng)目擊了一次非常嚴(yán)重的交通事故，對(duì)他造成了嚴(yán)重的心理沖擊。在這種情況下，我就要首先對(duì)他的“心理不安障礙”進(jìn)行治療。

　　與此同時(shí)，假如這個(gè)孩子身上還存在大腦機(jī)能上的問(wèn)題，就要把兒童心理學(xué)科和兒童神經(jīng)科結(jié)合起來(lái)，讓他同時(shí)接受兩個(gè)方面的治療。

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