孕期食譜：胡桃粥

　　食譜原料

　　胡桃肉10～15個，粳米100克。

　　制作方法

　　將胡桃肉搗碎，加粳米同煮為粥。

　　適用人群

　　準備懷孕的男女

　　健康提示

　　補腎、益肺、潤腸，可供晚餐或點心服食，適用于腎虧腰痛、腿腳軟弱無力、肺虛久咳、病后衰弱者食用。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看