適合嬰兒的健腦輔食

　　網(wǎng)友：我的寶寶馬上就要滿2個(gè)月了，聽說嬰兒3個(gè)月時(shí)是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)槲业膶殞毷悄溉槲桂B(yǎng)，想問一下作為媽媽，我應(yīng)該吃一些什么樣的健腦食品才好呢？

　　專家：嬰兒的大腦是從胎兒期一直就處于發(fā)育狀態(tài)的，這個(gè)時(shí)期都應(yīng)該注意補(bǔ)充健腦食品的�？梢越o孩子直接食用促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育的DHA，也可以在添加輔食后給寶寶吃核桃、芝麻。作為媽媽也可以吃DHA、核桃、芝麻等。

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