適合四個寶寶的輔食

　　網(wǎng)友：有人說寶寶4個月要添加輔食，可是在孩子三個月體檢的時候，保健站的醫(yī)生說，現(xiàn)在國際上要求6個月添加輔食，對孩子的生長發(fā)育有好處，到底該聽誰的呢？現(xiàn)在孩子非常喜歡看大人吃東西；她手里拿的玩具，總往嘴里送；經(jīng)常流口水，這些是不是該添加輔食的征兆呢？

　　柳淼：您好，對于寶寶來說，隨著大腦發(fā)育及對外界食物的認識，都喜歡用嘴探索末知世界，而且寶寶在長牙期間也很容易流口水�？茖W的講，從4個月就可以逐漸添加輔食了，但仍然是以母乳喂養(yǎng)為主的，添加輔食的原則一定要注意循序漸進，從少量到多量、從稀到稠、由精到粗，最常用的添加食物是谷類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥，及時添加輔食可以促進寶寶的健康成長。

　　柳淼：國資委商業(yè)技能鑒定與飲食服務發(fā)展中心高級營養(yǎng)師

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