適合半歲寶寶的雞蛋羹輔食

　　網(wǎng)友：您好，我女兒6個多月了，現(xiàn)在是10公斤，72厘米，母乳喂養(yǎng)加輔食，寶寶是不是太胖了？這是一天的飲食安排表：

　　7：00奶

　　10：00粥或者是爛面，米粉（每天只加其中一種）

　　13：00奶

　　15：00水果汁或者泥

　　16：30以后就是喂奶

　　每天上下午出去玩回來會喂些白開水

　　還有個問題就是現(xiàn)在可不可以吃雞蛋羹，因為我聽其他人說一歲內(nèi)寶寶對蛋清過敏，對嗎？

　　杜鵬：

　　寶寶體重是有些偏高，不過寶寶的體重與遺傳、出生體重等都有關(guān)系，您是母乳喂養(yǎng)，寶寶攝入的熱量應(yīng)該不會偏高，可以考慮增加寶寶活動，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入。蛋清易致敏，但是營養(yǎng)豐富且吸收好，可以嘗試少量給寶寶吃一點，如果沒有異常反應(yīng)即可添加。

　　杜鵬：營養(yǎng)學(xué)博士，畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)，現(xiàn)任空軍航空醫(yī)學(xué)研究所助理研究員，中國營養(yǎng)學(xué)會會員。　

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