準媽媽如何進行環(huán)境胎教

　　一、胎兒也需要環(huán)境美嗎？

　　我們都知道，母親的子宮就是胎兒的宮殿，這里氣候適宜，具有胎兒孕育所需要的一切物質條件，胎兒需要什么，母親就無償提供，可以說是安全舒適，應有盡有，你會說她(他)還需要什么環(huán)境呢？這里指的環(huán)境即胎兒生活的外環(huán)境，也即母親所處的環(huán)境，包括工作環(huán)境、居住環(huán)境等對胎兒的影響，也是胎教的一部分。母體內的生理、生化變化狀態(tài)及營養(yǎng)構成了胎兒的內環(huán)境。胎兒先天異常的發(fā)生，不外乎是由不良的內外環(huán)境直接或間接作用于胚胎，使之發(fā)生異常。引起先天胚胎異常的因素稱之為致畸因子。這些致畸因子，可能由遺傳、環(huán)境、生物、營養(yǎng)等諸因素互相作用的結果。要使胎兒發(fā)育良好、健康乃至出生后智力超群，就必須重視環(huán)境因素對胎兒的影響。

　　良好的環(huán)境，能使胎兒受到良好的感應，不良的環(huán)境，能使胎兒受到不良的感應。外界的色彩、音響和聲樂，乃至無限美好的大自然的景色等，不僅使孕婦置身于舒適優(yōu)美的環(huán)境中，而且，孕婦也得到了美與歡快的感受，自覺心情輕松愉快，進而影響她腹中的胎兒，真正達到“氣美潛通，造化密移。”

　　我國近代著名教育家蔡元培對胎教也很有研究，由于他是一個學貫中西的美學家，所以，很重視胎教的環(huán)境美的作用。倡導設立國家胎教院，具有環(huán)境清新的空氣，恬靜的園林，雅致的陳列品，觀平和、樂觀之文學，聽優(yōu)美之音樂，總之使孕婦處于平和和活潑的氣氛和環(huán)境里，才能有良好的影響傳到胎兒，這也就說明優(yōu)境對胎兒之重要了。

　　在日常生活中，我們也時刻感受到環(huán)境對孕婦腹中胎兒的影響，如戰(zhàn)爭年代里，孕婦生活不安定，甚至充滿緊張、恐怖的氣氛，其生出的嬰兒的外貌、長相常選取父母雙方的缺點，故相貌怪丑者較多。相反，在安逸和平的環(huán)境中懷孕的婦女，如果每天給孕婦看些鮮艷美麗的畫報、草木，讓她置身于潔靜、美觀、舒適、愉快的環(huán)境中，其生出的嬰兒的相貌、體態(tài)則選取父母雙方的優(yōu)點者多，高智商兒也多。

　　總之，胎兒的身心、智能的健康發(fā)育，不僅需要良好的內環(huán)境，同時與胎兒生長發(fā)育的外環(huán)境也是密不可分的。因此，年輕的父母們在工作之余，應常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。

　　二、如何進行環(huán)境胎教？

　　良好的環(huán)境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松，而且能促進胎兒的成長發(fā)育。因此，年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環(huán)境衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。

　　孕期可以這樣進行環(huán)境胎教：

　　(1)感受室外美麗風光

　　孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統(tǒng)功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長環(huán)境。

　　溫馨提醒：孕婦還可以利用每天的空閑時間為寶寶縫制小鞋、小襪、小衣服、小帽子，一邊一針針縫入母親的愛心，一邊溫柔地和胎兒說話，這種心情是到嬰兒用品店購物所體會不到的。

　　溫馨提示：

　　人類從受精卵→胚胎→胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經歷了280天。尤其在早孕8周內，胚胎從外表到內臟，從頭顱到四肢大都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機能，極易受到傷害，故孕56天內是環(huán)境致胚胎畸變的高敏時期。

　　為了保證胎兒的健康發(fā)育，母親應該避免6種不利于妊娠的內外環(huán)境：

　　1.多次墮胎或流產后受精

　　2.夫妻體弱患病受精

　　3.不潔的性生活引起的胎兒宮內感染

　　4.放射線傷害

　　5.職業(yè)與嗜好的不良刺激

　　6.污染與噪音

　　值得強調的是：妊娠期的性生活與胎兒的發(fā)育與健康關系密切。在妊娠早期，子宮為了適應受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的細胞分裂，尤其是腦細胞的分裂，本能地處于安靜狀態(tài)。為了確保寧靜的內在環(huán)境，防止流產，受精后的性生活應該調整姿勢，不要太過激烈。

　　(2)美化居室環(huán)境

　　居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀。

　　可以在居室的墻壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片，他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。

　　懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊。

　　可以在居室懸掛一些雋永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情，書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。

　　可以對居室進行綠化裝飾，而且應以輕松、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。

　　在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。

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