來源:幼教網 2009-09-19 23:55:04
芒果龜苓膏
芒果1個龜苓膏150克西米1/2杯蜂蜜少許脫脂牛奶250克
做法:
1、將西米浸泡約1小時,加入300克沸水中煮至透明,撈出,放入冷水中冷卻。
2、將芒果去皮、切塊。
3、將超市買來的罐裝龜苓膏切塊。
4、將牛奶煮開,放入芒果及龜苓膏。
5、將冷卻后的西米瀝干水分,放入牛奶中,將依口味加入蜂蜜調味。
特點:龜苓膏有解毒降火、滋陰養(yǎng)顏的功效,可以治皮膚暗瘡。其性溫和,不涼不燥,有養(yǎng)顏提神的功效。加入牛奶及芒果,更可以抵御夏日驕陽,美白皮膚,潤澤容顏!
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