來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-09-20 20:49:07
蘋果釀墨魚(yú)仔
將日本進(jìn)口來(lái)的墨魚(yú)仔新鮮冷凍,脫水,加番茄、青辣椒、紅辣椒一起煮。食時(shí),將蘋果和沙律醬伴好后,釀入墨魚(yú)仔里面冰著食。蘋果含維生素高,具有養(yǎng)顏的功效,而墨魚(yú)仔也是營(yíng)養(yǎng)豐富,又可養(yǎng)顏。
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