美容食譜：痤瘡藥膳偏方

　　配料：鯉魚、薏米、核桃等。

　　特色：痤瘡又稱粉刺，多發(fā)生于青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內(nèi)養(yǎng)外，輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆薏仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方，可使您在離受美味的同時，疾病也得到治療。

　　操作：1、大蒜白芨煮鯉魚

　　攻效：解毒消腫，止血生肌，適用于痤瘡患者。

　　配料：250克左右鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克。

　　制作：將魚去鱗、鰓及腸雜，與大蒜、白芨一同煮湯，魚肉熟后即可食用。

　　用法：吃魚喝湯，每日1劑，連服數(shù)天。

　　2、綠豆薏仁湯

　　功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

　　配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。

　　制作：綠豆、薏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量水，用文火燉至熟，燜數(shù)分鐘即可。

　　用法：趁熱時調(diào)入蜂蜜飲用。

　　3、荷葉貝母核桃仁

　　功效：適用于結節(jié)性、囊腫性痤瘡。

　　配料：荷葉半張貝母、核仁、山楂各10克，大米60克。

　　制作：將前4味水煎后去渣取汁，放入大米煮粥。

　　用法：每日1劑，連用30天。

　　4、海帶綠豆湯

　　功效；活血化瘀，消除粉刺，適用于痤瘡。

　　配料：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花用紗布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮；海帶溫水泡好切成絲，將以上各原料與綠豆放入鍋中，加適量清水煮至綠豆開化軟爛即可。

　　用法：撿去玫瑰花，吃綠豆粥。

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