產(chǎn)后食譜：大米荔枝粥

　　【原料】荔枝干30克，大米100克。

　　【制作】將荔枝與大米相和煮粥。

　　【用法】空腹分2次服食。

　　【療效】壯陽益氣。適用于脾虛泄瀉，產(chǎn)后水腫。五更泄服此粥更有效。

　　【宜忌】荔枝性濕，陰虛火旺之人慎用。

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