不同血型女的護(hù)膚秘訣（二）

　　童稚B型人，敏感與瘦身挺糟心

　　如果替B型人畫(huà)個(gè)像，好像很難勾勒她們的輪廓。喜好美食卻總是將“明天再開(kāi)始瘦身”，樂(lè)天卻為年年要找皮膚科醫(yī)生發(fā)愁，安撫敏感和瘦身是她們?nèi)サ敉�稚的根本�?/p>

　　B型個(gè)性特征：基本思維方式是發(fā)散性，一貫的孩童心態(tài)讓情緒變化快得像雷陣雨，哭過(guò)、郁悶過(guò)，很快就雨過(guò)天晴，從不讓煩惱過(guò)夜。她們像“女孩兒”一樣愛(ài)群體行動(dòng)。

　　護(hù)膚習(xí)慣共性：B型人有一張?zhí)煺婕儍舻?ldquo;娃娃”臉，皮膚細(xì)白，角質(zhì)層相對(duì)較薄，肌膚狀態(tài)就像B型人的情緒變化一樣，大起大落，稍有風(fēng)吹草動(dòng)或季節(jié)變化，敏感問(wèn)題就出現(xiàn)。

　　隱藏的膚質(zhì)問(wèn)題：肌膚對(duì)環(huán)境壓力相當(dāng)敏感，通�？棵朗辰鈮海�所以她們是喝下午茶和吃夜宵最多的族群，要是加上懶得運(yùn)動(dòng)，體形修煉計(jì)劃就會(huì)前功盡棄。

　　敏感肌膚--安撫比對(duì)抗更重要

　　B型OL常在抱怨：秋風(fēng)一起，臉上就干癢不適；和搭襠有爭(zhēng)執(zhí)或策劃方案未通過(guò)，臉上立刻敏感發(fā)紅。“弱洗臉”，是安撫情緒肌膚、留住水油平衡、重建肌膚堅(jiān)韌的第一步。選擇弱酸性或含有氨基酸保濕成分的洗顏產(chǎn)品，并在30秒內(nèi)結(jié)束洗臉動(dòng)作，是預(yù)防敏感的重要一招。去角質(zhì)的頻率也需格外注意，一般1-2周去角質(zhì)一次即可，切忌顆粒較粗的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　眼周的敏感帶同樣不可忽視，如果已經(jīng)出現(xiàn)脂肪粒等過(guò)敏現(xiàn)象，以凝膠類或啫喱類產(chǎn)品代替霜狀眼霜才安全。

　　瘦身建議，給急需瘦身的B型OL

　　“有時(shí)間美食，缺時(shí)間瘦身”，用這句話來(lái)形容B型OL恰如其分。喜熱鬧的天性和愛(ài)肉食的飲食習(xí)慣，讓晚上11點(diǎn)加班結(jié)束的B型OL集體成為烤肉攤上的夜宵族。孩子般三分鐘熱度的天性，使任何必須去健身房且會(huì)腰酸背痛的運(yùn)動(dòng)方式，在B型人那里都堅(jiān)持不下去。因此，B型OL瘦身很不容易。沒(méi)有繁難的運(yùn)動(dòng)步驟，不需要特定器材與場(chǎng)所，隨時(shí)隨地可做，這樣的瘦身運(yùn)動(dòng)才是B型OL的“心頭好”。有沒(méi)有這類運(yùn)動(dòng)？

　　現(xiàn)在風(fēng)靡中國(guó)港臺(tái)地區(qū)OL間的伸展運(yùn)動(dòng)，是一種平和與舒緩的靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，能幫你伸展久坐不動(dòng)的僵硬肌肉，達(dá)到柔軟筋骨、改善新陳代謝、加速脂肪燃燒、舒緩緊張情緒的作用。

　　每一個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)，當(dāng)感覺(jué)身體緊繃，停留5-10秒后就可以換做下一個(gè)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)時(shí)要收緊小腹，保持自然的呼吸。

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