來源:幼教網 2009-10-05 21:13:40
面部最薄弱的皮膚是眼部周圍,無論外在或身體內部問題對皮膚的損害,首當其沖的便是雙眸。眼部皮膚范圍很小,但是卻能產生如黑眼圈、眼袋、浮腫等繁多的皮膚問題。今天為大家提供4個絕招,解決這些眼部的問題!
補充水份、膠原蛋白,細紋不見了
就像放了好幾天的棉花糖,因為水份蒸散而干扁、布滿紋路,眼睛也是一樣,一但膠原蛋白及水分流失,就會失去支撐,細紋也隨之而生。利用按摩手法或儀器,將促進膠原蛋白增生的成分導入肌膚底層,就能有效回復澎潤。
食:增強眼睛抵抗力,降低瞇眼機率
深海魚類:含能修補視網膜細胞、神經細胞的DHA,能改善眼過度造成的眼部疲勞,如果平常難攝取,也能用膠囊狀的魚油或魚眼窩油補充。另外,葉黃素、花青素是視網膜隱形的太陽眼鏡,有過濾紫外線的功效!
紫、茶色黑眼圈,對癥下藥更有效
只要血液循環(huán)不良,暗色就會浮現在較薄的眼周肌膚。如果黑眼圈不是遺傳性、或過敏性鼻炎所導致的,那表示妳的黑眼圈還有救!先找出妳屬于青紫色,還是茶色眼圈,并透過指壓、飲食或改善作息就能改善。
食:含鐵食物增加造血,改善茶色黑眼圈
如果除了眼周,妳的雙唇也容易泛黑,更容易手腳冰冷,那么或許妳是“貧血性黑眼圈”,因為色素容易沉積,所以眼圈大多會呈現茶色,只要平時多攝取紅色肉類、深色蔬菜等含鐵的食物或營養(yǎng)補充品都能改善。
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