讓你的肌膚逃離“撒哈拉沙漠”

　　秋季的空氣很干燥，再加上涼涼秋風(fēng)，會(huì)讓皮膚表皮的水分加速被帶走，因此秋季皮膚失去水分的速度更快，而且隨著溫度的降低，毛孔及汗孔都收縮了，流汗和皮脂的分泌減少，表皮水分的供給也相對(duì)減少，皮膚當(dāng)然變得干燥了。

　　速查你的肌膚沙漠度

　　B怎么都沒(méi)有辦法在12點(diǎn)以前就寢

　　B有抽煙的習(xí)慣

　　M處理不好公司的人際關(guān)系

　　B休息日一定有約會(huì)、購(gòu)物等出游的計(jì)劃

　　M覺(jué)得能夠無(wú)話不談的朋友越來(lái)越少

　　L喜歡戶外運(yùn)動(dòng)

　　B每天下班以后都因?yàn)樯缃�、健康等�?jì)劃忙碌

　　B早上經(jīng)常醒不來(lái)，有慢性睡眠不足的困擾

　　L公司的冷氣開(kāi)得很足，夏天常常覺(jué)得冷

　　L只要在家的時(shí)候，一定要開(kāi)空調(diào)

　　B一到周末，就會(huì)因?yàn)楹团笥殉燥埢蛘呒s會(huì)很晚歸家

　　L辦公室不禁煙，有很多同事都吸煙

　　B工作需要經(jīng)常站立，總覺(jué)得很累

　　M不太擅長(zhǎng)自我激勵(lì)，經(jīng)常陷入莫名的沮喪情緒

　　M討厭聽(tīng)到抱怨

　　M最近和另一半相處不太好

　　L為了方便工作，住在市中心，空氣質(zhì)量很差

　　診斷方法：

　　以上這些項(xiàng)目里，帶有字母B(body)的選項(xiàng)表示肉體的疲勞，帶有字母(Mmetal)的選項(xiàng)，表示精神上的疲勞，帶有字母(Llifestyle)的選項(xiàng)，則表示生活方式的困擾。每一類選項(xiàng)如果有兩個(gè)以上符合你的狀況，就記為-1點(diǎn)，如果年齡在24歲以下或者是油性肌，可以+1點(diǎn)。

　　沙漠度Level1：診斷結(jié)果在-1點(diǎn)及以上，恭喜你沙漠度較輕，特別是+2點(diǎn)以上的人，目前肌膚不太可能有干燥的困擾。而正好是-1點(diǎn)的，需要拉響干燥黃色預(yù)警。

　　沙漠度Level2：得分在-2點(diǎn)的人，肌膚已經(jīng)進(jìn)入了沙漠化進(jìn)程。B、M、L中，至少有兩方面陷入紊亂，需要注意的是角質(zhì)層保養(yǎng)以及用相對(duì)厚重的乳霜來(lái)幫助肌膚鎖水。

　　沙漠度Level3：得分在-3點(diǎn)的女性，肌膚已經(jīng)身處糟糕的沙漠中，不僅干燥問(wèn)題突出，肌膚還面臨加速老化的困擾。除了選擇保濕產(chǎn)品外，也要注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，改掉不良的生活習(xí)慣。

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