自制水果蔬菜美容品

　　Grape

　　葡萄是抗衰老克星，stayyoung不可缺少的成分，所以各牌子的王牌產(chǎn)品也見葡萄的縱影。

　　外用效能：

　　葡萄當(dāng)中的葡萄多酚(Polyphenols)能阻斷游離基增生，幫助皮膚細(xì)胞抵御游離基，達(dá)到抗老化功能。

　　而當(dāng)中的維他命B則促進(jìn)皮膚深層細(xì)胞膜的活躍性及更生力，增加皮膚天然骨膠原蛋白及彈性，另外礦物質(zhì)成分，則可清除體內(nèi)毒素。

　　自助美容貼士︰

　　在家自制葡萄面膜，方便快捷。洗凈葡萄，去核榨汁后加入少量面粉，制成面膜，敷在面上20分鐘。面膜具潔膚作用，保持皮膚光滑。

　　內(nèi)服養(yǎng)顏：

　　紅酒便是最佳的葡萄養(yǎng)顏補(bǔ)品，適量飲用能延緩身體老化。

　　Papaya

　　木瓜是近期大熱，因?yàn)樽o(hù)膚功能顯著，成為多種新產(chǎn)品的高效能成分。

　　外用效能︰

　　木瓜含多種酵素，當(dāng)中的蛋白酵素(Papain)，性質(zhì)溫和，能迅速分解皮膚表面的角質(zhì)層，去除死皮同時(shí)平滑肌膚。所以不少潔面和磨砂產(chǎn)品均用上木瓜作主要成份。

　　自助美容貼士︰

　　新鮮已熟的木瓜適宜用來(lái)作天然磨砂膏，經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)便的方法是把木瓜去皮連核壓成漿，敷在皮膚上20分鐘，再用保鮮紙包裹，之后洗凈，可令皮膚白滑。

　　內(nèi)服食療：

　　花生木瓜肉排湯

　　護(hù)膚養(yǎng)顏，亦有幫助消化及強(qiáng)心的功效。

　　材料︰木瓜1個(gè)、花生1兩、排骨4兩、調(diào)味料適量。

　　做法︰木瓜去皮洗凈，切成塊狀�；ㄉ�仁洗凈，肉排洗凈切件，用幼鹽稍調(diào)味，把材料共置瓦煲。用水六碗，煲至花生熟透時(shí)便成。

　　CitrusFruitS

　　橙、檸檬、西柚等柑橘類水果均是美容產(chǎn)品的寵兒，因?yàn)樗鼈兒�有能增加皮膚彈性的維他命C。

　　外用效能︰

　　香橙油能軟化粗糙皮膚，平衡干性及油性膚質(zhì)，更有加速制造骨膠原、減淡干紋和去腫等養(yǎng)顏功效。

　　檸檬油的功能包括潔凈肌膚，改善油脂分泌旺盛而引起的暗瘡問(wèn)題、促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)、排毒素、磨走死皮，更可令成熟和疲倦肌膚重拾光采。

　　西柚蘊(yùn)含氨基酸和維他命C，具抗菌兼收斂毛孔的作用，亦有美白功能，可改善暗啞皮膚。

　　自助美容貼士︰

　　檸檬面膜可用來(lái)清除黑頭粉刺，制法是將2茶匙燕麥、4茶匙原味乳酪、1茶匙檸檬汁、1茶匙橄欖油混合攪拌，然后敷在臉上約5分鐘，再用冷水清洗。

　　內(nèi)服食療：

　　香橙番茄汁給身體充足的維他命C，有益養(yǎng)顏。

　　材料︰橙1個(gè)、番茄1個(gè)、美國(guó)芹菜半條、檸檬半個(gè)。

　　做法：將橙和檸檬去皮切塊，番茄和芹菜也切成小塊。全部放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁，趁新鮮飲用。

　　Berries

　　除了為人熟悉的士多啤梨，多種草莓亦被選用作護(hù)膚品成分。

　　外用效能：

　　草莓品種類繁多，含維他命C外，還有氨基酸和水楊酸，能收緊及美白肌膚，加速重組細(xì)胞。

　　自助美容貼士︰

　　牙齒表面出現(xiàn)黃斑，試用新鮮的草莓切片用來(lái)擦牙齒，日子有功，有淡化牙漬效果。

　　內(nèi)服養(yǎng)顏：

　　將草莓制成雜果乳酪，營(yíng)養(yǎng)豐富又低脂。

　　材料：橙汁1杯、低脂乳酪1杯、新鮮草莓4-5粒、香蕉1條、冰塊4-5塊

　　做法：將全部材料放入榨汁機(jī)，攪拌30秒即完成。

　　MixedFruits

　　其他不同的護(hù)膚品，用上各式水果，為肌膚帶來(lái)天然又新鮮的滋潤(rùn)。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看