準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后謹(jǐn)防痔瘡

　　大多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后頭幾天，往往會(huì)發(fā)生便秘。雖不是大病，但也頗不舒服，還可引起腹脹，食欲下降。此外，大多數(shù)產(chǎn)婦懷孕期間，由于子宮增大，壓迫下腔靜脈，患有程度不同的痔瘡，便秘會(huì)加重痔瘡的癥狀。這些，都影響產(chǎn)褥期身體恢復(fù)。

　　一、產(chǎn)后媽媽為何得痔瘡?

　　痔瘡是個(gè)常見(jiàn)病，其形成原因很復(fù)雜，一般在需經(jīng)常站立或長(zhǎng)期坐位工作的人群中有較高的發(fā)病率。

　　產(chǎn)后得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問(wèn)題。懷孕后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生多量性激素，由于受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動(dòng)減少、減弱，使食物在胃里排空推遲，在腸里運(yùn)輸時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致糞便在結(jié)腸中潴留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分減少，糞便變得干結(jié)，而易發(fā)生便秘，使排便時(shí)需要用力摒氣，加上增大的子宮對(duì)直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發(fā)生痔瘡。

　　分娩時(shí)，由于用力摒氣也可導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

　　二、產(chǎn)后防病保健之產(chǎn)后謹(jǐn)防痔瘡

　　第一、勤喝水、早活動(dòng)。

　　由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動(dòng)，可增加腸道水分，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

　　第二、少食辛辣、精細(xì)食物，多食粗纖維食物。

　　一些婦女產(chǎn)后怕受寒，不論吃什么都加胡椒，這樣很容易發(fā)生痔瘡。同樣，過(guò)多吃雞蛋等精細(xì)食物，可引起大便干結(jié)而量少，使糞便在腸道中停留時(shí)間較長(zhǎng)，不但能引起痔瘡，而且對(duì)人體健康亦不利。因此，產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化后的殘?jiān)�較多，大便時(shí)易排出。

　　第三、勤換內(nèi)褲、勤洗浴。

　　不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進(jìn)該部的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。

　　第四、早排便、早用開(kāi)塞露。

　　產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘;產(chǎn)后婦女，不論大便是否干燥，第一次排便一定要用開(kāi)塞露潤(rùn)滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。

　　三、產(chǎn)后發(fā)生痔瘡了怎么辦呢?

　　痔瘡有內(nèi)痔、外痔及混合痔之分，以內(nèi)痔為例，常見(jiàn)癥狀是無(wú)痛性、間歇性便血，早期便血多數(shù)是由便秘引起。

　　內(nèi)痔一種情況是，痔瘡在大便后脫出肛門外，便后可自行回復(fù)。還有一種情況是，當(dāng)痔瘡脫出肛門外而不能回復(fù)，痔瘡呈紫色，會(huì)發(fā)生難忍的疼痛，產(chǎn)后易出現(xiàn)這種情況。

　　哺乳期患痔瘡，如果無(wú)其他癥狀，僅僅有痔瘡，可不作特殊治療，但需要保持大便通暢，便后清潔，避免感染。如果伴隨其他癥狀則需要去醫(yī)院檢查治療。開(kāi)刀治療必須遵醫(yī)囑。

　　對(duì)于慢性便秘的病人，建議可以多食水果及谷物食物，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)建立通常排便，改變用力摒氣排便的習(xí)慣。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看