來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-08 21:00:59
東南亞美食:美味蛋包飯
美味蛋包飯的制作材料:
主料:五谷飯1碗,雞蛋5個(gè),冰糖3大勺,蘋果醋1大勺,鹽適量,沙拉油260-300C.C,萵苣2片,毛豆300克,面粉1大匙,鹽,胡椒適量,番茄(大)2個(gè),香菜適量,紅扁豆15克。
美味蛋包飯的特色:
鮮咸適口,好吃好看不油膩。
教您美味蛋包飯?jiān)趺醋,如何做美味蛋包飯才好?/strong>
1、以雞蛋1個(gè)、冰糖2大匙、蘋果醋1大匙、鹽少許及沙拉油250-300C.C.,放入果汁機(jī)或以攪拌器均勻攪拌2分鐘,制成沙拉醬備用。
2、將萵苣切碎備用。
3、以毛豆200g打成泥,加入面粉1大匙、清水半碗、鹽、胡椒少許及雞蛋2個(gè),放入烤箱約烤30分鐘,制成蛋包飯表皮。
4、將五谷飯、沙拉醬、萵苣放于表皮上卷成蛋卷。
5、將新鮮番茄削皮取其果肉磨成泥狀,加入紅扁豆、香菜淋于蛋包飯上既成。
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