來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-13 22:21:39
雪克果汁
雪克果汁的制作材料:
主料:梨1個,蛋白1/2個,檸檬1個。蜂蜜1小茶匙,冰片1~2片,薄荷葉1~2片。
教您雪克果汁怎么做,如何做雪克果汁才好吃
將去皮與心的梨、去皮的檸檬與蜂蜜一齊放進(jìn)壓榨器中榨汁。在干碗中將蛋白打出大量白色泡沫,與果汁充分混合,丟進(jìn)冰片。
貼士:熱量少的梨中含有良性蛋白質(zhì)、維生素,加入富無機(jī)質(zhì)的蛋白,成為一種控制糖分的果汁。蛋白與香瓜類、梨子等的清淡氣味甚合。
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