來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-15 12:40:23
紅小豆粥
口味:原本味 工藝:煮
紅小豆粥的制作材料:
主料:赤小豆15克
輔料:稻米50克
調(diào)料:赤砂糖10克
紅小豆粥的特色:
色澤紅潤,粘稠軟滑,香甜爽口,營養(yǎng)豐富。
教您紅小豆粥怎么做,如何做紅小豆粥才好吃
1.將紅小豆和大米分別淘洗干凈,大米暫時泡在水里。
2.先將紅小豆放入鍋里加水煮爛,再將大米撈出,放入鍋里煮至米爛粥黏。
3.將粥內(nèi)加入適量紅糖,攪勻、燒開即可。
小帖士-健康提示:
豆類和谷類混食可以提高谷類和豆類的營養(yǎng)價值,因此紅小豆和大米一同制成紅小豆粥,非常科學(xué)。
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