來源:網(wǎng)絡 2009-11-15 12:45:12
砂鍋雞塊湯
口味:咸鮮味 工藝:砂鍋
砂鍋雞塊湯的制作材料:
主料:雞骨架100克,雞爪50克,雞脖子50克
輔料:粉絲30克,白菜50克,冬筍30克,香菇(鮮)20克,蝦米10克
調料:豬油(煉制)10克,料酒10克,大蔥5克,姜5克,鹽5克,味精2克
教您砂鍋雞塊湯怎么做,如何做砂鍋雞塊湯才好吃
1. 將雞架、雞腳、雞骨、雞脖剁成塊;
2. 冬筍、火腿切成片;
3. 將香菇、白菜、粉絲放入碗中;
4. 下入精鹽、味精、蔥、姜、湯上屜蒸10分鐘左右,剪去香菇蒂備用;
5. 炒勺放入豬油,油熱放入海米,烹入料酒,放入好湯1000克,下入精鹽、味精,調好口味,盛入砂鍋中;
6. 再放入冬筍片、火腿、大火見沸后,用微火燉半小時左右;
7. 雞塊已爛,湯汁見濃,再放入蒸好的香菇和白菜、粉絲即成。
小帖士-健康提示:
1. 此湯取材于做完雞肉菜的所剩之余料;
2. 原湯原汁,湯白味鮮;
3. 雖非高檔宴席上的湯,但并不失其保健功效,尤其適用于家庭;
4. 具有益氣,補精,添髓的功效;
5. 適用于氣虛無力、瘦弱食少、久病虛衰、術后康復以及產(chǎn)后乳少等癥。
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