影響胎兒健康的家用電器(2)

　　電腦的輻射主要存在于哪些設(shè)備中?

　　1、低音炮音箱

　　2、CRT顯示器(普通顯示器)

　　3、臺(tái)式電腦主機(jī)

　　4、無(wú)線鼠標(biāo)和無(wú)線鍵盤的輻射指數(shù)

　　降低電腦輻射七種方法

　　1、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息

　　要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　2、保持良好的室內(nèi)工作環(huán)境

　　如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

　　3、電腦室內(nèi)光線要適宜

　　不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

　　4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡

　　以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

　　5、安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。

　　6、注意保持皮膚清潔

　　無(wú)論是夏天的空調(diào)，還是冬天的取暖氣，都市人越來(lái)越離不開這些設(shè)備，甚至一呆就是24小時(shí)。這些家電的輻射大嗎?

　　1、加濕器

　　電磁輻射量：正面超過(guò)100 毫高斯，離開40 cm就降為1毫高斯以下。

　　2、電熱毯

　　電磁輻射量： 距離5cm為20～100毫高斯

　　3、冰箱

　　電磁輻射量：正面底部5毫高斯，離開30 cm就降為1 毫高斯以下。

　　4、空調(diào)

　　電磁輻射量：室外機(jī)離開50 cm為15 毫高斯，離開1 m為1.6 毫高斯。

　　預(yù)防方法：

　　特別受女性青睞的加濕器的輻射竟然如此之大，因此，使用時(shí)千萬(wàn)不要放在離身體太近的地方;電熱毯對(duì)孕婦、兒童、老人的損害最大，應(yīng)慎用，因?yàn)殡姛崽罕旧砭拖喈?dāng)于一個(gè)電磁場(chǎng)，即使關(guān)上電源，輻射仍然會(huì)擾亂體內(nèi)的自然電場(chǎng)。

　　1、無(wú)繩電話  電磁輻射量：200毫高斯

　　2、吸塵器    電磁輻射量：200毫高斯

　　3、電須刀  　電磁輻射量：100毫高斯

　　4、吹風(fēng)機(jī)　  電磁輻射量：距離15 cm，10 毫高斯。把手處100 毫高斯以上�？赡軐�(duì)腦有影響，請(qǐng)不要長(zhǎng)時(shí)間使用。

　　5、VCD    　 電磁輻射量：10毫高斯

　　6、電熨斗  　電磁輻射量：3毫高斯

　　預(yù)防方法：

　　無(wú)繩電話輻射最大，孕媽媽盡量不要接觸;電熨斗的輻射也不小，建議把溫度一次加熱到位，用一會(huì)再繼續(xù)加熱，不要邊加熱邊熨衣服;開啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時(shí)，盡量離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)，使用時(shí)，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用，最好間斷停歇。

　　別看廚房空間小，可是廚房里的家電卻是家里數(shù)量最多的，比如電冰箱、微波爐、電磁爐、烤箱、抽油煙機(jī)、電飯煲等，因此可以說(shuō)是家里輻射最大的地方!

　　1、微波爐

　　電磁輻射量：離開10cm為40～102毫高斯，離開50cm為4.3～8.2 毫高斯

　　2、電磁爐、電火鍋

　　電磁輻射量：離開10 cm為80～370 毫高斯，離開50 cm為5.5～7.2 毫高斯

　　3、電飯鍋

　　電磁輻射量：煮飯、保溫使用中30 cm以內(nèi)2～10 毫高斯。應(yīng)保持距離，用完后拔下插頭。

　　4、洗衣機(jī)

　　電磁輻射量：貼近洗衣機(jī)超過(guò)100毫高斯;正面離開30cm，側(cè)面離開70 cm，就降為1 毫高斯以下。

　　5、衣類烘干機(jī)

　　電磁輻射量： 正面超過(guò)100 毫高斯，離開40 cm就降為1毫高斯以下。

　　預(yù)防方法：

　　微波爐是當(dāng)之無(wú)愧的“輻射大王”，門縫處輻射最大，啟動(dòng)時(shí)輻射最大，因此烹飪時(shí)不要過(guò)于靠近，使用時(shí)至少離爐0.5米以上，眼睛不要看著爐門，不可在爐前久站，食物從爐中取出后，最好先放幾分鐘再吃;電磁爐、電火鍋使用時(shí)間不要太長(zhǎng)，使用時(shí)也要保持一定距離。

　　7、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白。

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