寶寶的3大健康黃金定律

　　在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中，有很多重要環(huán)節(jié)都是需要家長(zhǎng)們注意的。尤其是寶寶的健康，更需要大家悉心呵護(hù)。

　　抓對(duì)黃金時(shí)刻的照顧

　　孩子的身體有異樣到真正發(fā)病，是有它的潛伏期、有它的前期征兆的。大人要提前注意，例如發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)咳嗽，就注意讓孩子有足夠的休息，多喝溫開(kāi)水，或補(bǔ)充一些蔬果汁，增強(qiáng)抵抗力。由于孩子體內(nèi)有自身的免疫力，有些狀況

　　是可以不藥而愈的。若需要醫(yī)治，至少也掌握了黃金時(shí)刻。

　　確立黃金心態(tài)的成長(zhǎng)

　　小孩生病時(shí)，大人要避免過(guò)度焦慮緊張，盡快配合醫(yī)師指示來(lái)照顧孩子，同時(shí)確立黃金心態(tài)：“孩子難免生個(gè)病，這是為了建立他體內(nèi)更好的免疫系統(tǒng)。”“生病，是為了讓身體更健康。”“大人平日有責(zé)任把自己身體保持健康，孩子的身體才能得到更好的照顧。”

　　維持黃金信息的學(xué)習(xí)

　　大人除了注意孩子是否打好預(yù)防針、是否有均衡的飲食、運(yùn)動(dòng)、休息照顧，平日，也需要從請(qǐng)教親朋好友、上網(wǎng)查詢(xún)、多閱讀書(shū)報(bào)雜志上的醫(yī)療信息和出席醫(yī)療保健講座等，多方充實(shí)正確的、如黃金般歷久不變的兒童保健常識(shí)。

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