花粉季讓寶貝避開過敏性鼻炎

　　世界衛(wèi)生組織資料顯示，目前全球大約有10%-25%的人都患有過敏性鼻炎，并呈現(xiàn)出逐年增多的趨勢。很多時候過敏性鼻炎首發(fā)在兒童時期。

　　情景聚焦：

　　天氣一天天變得涼爽起來，媽咪們當(dāng)然不會錯過這樣的好日子帶寶貝去戶外玩耍。今天是周六，小叮當(dāng)今天不去幼兒園了，于是媽咪就帶著她和外婆來到了植物園。

　　嗬!這里的人真多，特別是小寶貝更多。小叮當(dāng)蹦蹦跳跳地開始在草地上、花叢中唱起兒歌來，媽咪看她玩得如此高興，就悠然地坐在長椅上。可沒多久，小叮當(dāng)突然揉起鼻子和眼睛來，接著就打起噴嚏。媽咪以為她著涼了，忙著給她加衣服，但小叮當(dāng)?shù)膰娞缫粋�接一個，沒完沒了，而且又流清鼻涕又流眼淚，媽咪趕緊開車帶小叮當(dāng)來到了醫(yī)院。經(jīng)過檢查，醫(yī)生診斷為“過敏性鼻炎”。

　　很多時候，過敏性鼻炎的第一次發(fā)生就是在兒童時期，它會影響寶貝健康成長。那么，現(xiàn)今又到了敏感季節(jié)，如何讓寶貝遠(yuǎn)離過敏性鼻炎的騷擾呢?

　　專家解說：

　　過敏性鼻炎也就是變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是一種很常見的呼吸道疾病。它雖然可以常年發(fā)病，但發(fā)病有顯著季節(jié)性特點，患者每到花粉播散季便開始發(fā)病，比如春秋時節(jié)。春季南方大多發(fā)生在2-5月，北方大多發(fā)生3-6月;秋季花粉的飄散季節(jié)以8-10月為主。

　　過敏性鼻炎的主要表現(xiàn)是流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏，常被誤認(rèn)為傷風(fēng)感冒�；純撼１憩F(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢，繼之連續(xù)噴嚏，少則一次幾個，多則幾十個。急性發(fā)作時常有大量水樣鼻涕流出，間歇或持續(xù)鼻塞，還可出現(xiàn)眼部發(fā)癢、結(jié)膜充血、耳癢、咽部癢、嗅覺減退、哮喘等伴隨癥狀和體征。發(fā)病嚴(yán)重時，甚至睡眠、日間活動、運(yùn)動、游戲、上學(xué)都受到影響。

　　過敏性鼻炎的發(fā)病原因

　　1.過敏體質(zhì)

　　過敏性鼻炎是人體對某種物質(zhì)的變態(tài)反應(yīng)在鼻部的表現(xiàn)，它的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。一般患者都是過敏體質(zhì)，在接觸過敏原后即可發(fā)病。

　　2.家族過敏史

　　有哮喘或過敏性鼻炎家族史的小兒，發(fā)生過敏性鼻炎的風(fēng)險較普通人群高出2-6倍，發(fā)生哮喘的風(fēng)險高出3-4倍。

　　3.接觸過敏原

　　具有家族遺傳因素或哮喘病患者，在接觸花粉以及塵埃、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原，或食入牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物后，容易誘發(fā)過敏性鼻炎。

　　你知道嗎?過敏性鼻炎VS哮喘之間的奧秘

　　大部分過敏性鼻炎的患兒，先是出現(xiàn)鼻炎，而后發(fā)生哮喘;少部分過敏性鼻炎的患兒，先是有哮喘，然后出現(xiàn)鼻炎;或是二者同時發(fā)生。可見過敏性鼻炎和哮喘之間有著明顯的關(guān)系。

　　過敏性鼻炎的患者，約有1/3合并支氣管哮喘;而哮喘患者，約有78%合并過敏性鼻炎。

　　因此，近年認(rèn)為過敏性鼻炎與支氣管哮喘，都是一種炎癥性疾病。所以，對已發(fā)生過敏性鼻炎而還沒有發(fā)生哮喘的患者，要積極治療過敏性鼻炎，以防哮喘發(fā)生;對已發(fā)生過敏性鼻炎和哮喘的患者，積極治療過敏性鼻炎，會有助于緩解哮喘。

　　如果寶貝是過敏體質(zhì)，在花粉增多的季節(jié)一定要注意：

　　1.減少外出+避免戶外活動

　　一般清晨或雨天，花粉指數(shù)相對較低，較適宜帶寶貝出去享受新鮮空氣;天氣有風(fēng)的晴天，空氣中的花粉指數(shù)很高，減少寶貝外出，避免戶外活動，特別是少帶寶貝去草叢、花園里玩耍。

　　2.寶貝外出要做好防護(hù)準(zhǔn)備

　　比如戴個口罩，回家后及時為寶貝換衣服、洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉，以免花粉直接接觸寶貝的皮膚，引起皮膚發(fā)生過敏現(xiàn)象。

　　3.白天家里盡量關(guān)上門窗

　　如果自己家附近有很多的樹木和花卉，白天盡量關(guān)上門窗，尤其是中午的時候，花粉濃度最高。

　　4.敏感季節(jié)居室最好不使用空調(diào)

　　同時還要注意關(guān)窗，減少開窗的次數(shù)，家里最好不要使用空調(diào)，盡量使用空氣過濾器。

　　由于過敏性鼻炎可以季節(jié)性發(fā)作，也可能常年性存在，因此生活上還應(yīng)注意：

　　1.積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。

　　2.家里定期徹底清掃，消除蟑螂、塵螨及灰塵，床上用品最好使用防螨材料制品，每周用熱水洗滌床上用品，并在陽光下干燥，洗過的衣服最好用烘干機(jī)烘干。

　　3.避免給寶貝填充或毛絨玩具，居室里避免使用地毯和掛毯，室內(nèi)盡量少放家具，注意減少室內(nèi)植物。。

　　4.保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)，不在室內(nèi)吸煙，避免帶寶貝到吸煙的公共場所，定期注射流感疫苗。

　　5.洗過的衣服最好用烘干機(jī)烘干。

　　6.鍛煉寶貝用冷水洗臉，使皮膚經(jīng)常受到刺激，增加局部血液循環(huán)，保持鼻腔通氣。

　　7.生活要有規(guī)律，平衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　8.預(yù)防過敏性鼻炎最理想的方法是，生活中注意觀察哪些因素容易誘發(fā)病情發(fā)作，盡量避免與其接觸。常見過敏原是塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等。

　　9.寶貝一旦患病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取全身和局部抗過敏藥物治療。

　　2個防治過敏性鼻炎的對策

　　1.避免接觸致敏原和刺激性物質(zhì)，這是預(yù)防過敏性鼻炎最理想的方法。

　　生活中注意觀察哪些因素容易誘發(fā)發(fā)作，一旦找出盡量避免與其接觸，常見的過敏原是塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等。

　　2.一旦患病在醫(yī)生指導(dǎo)下采取抗過敏藥物治療，抗組胺藥為首選藥物。

　　口服或鼻內(nèi)使用抗組胺藥，有助于減輕鼻黏膜水腫，減輕流涕和噴嚏癥狀。如果能按年齡選擇適宜的藥物，掌握正確的使用方法，副作用一般很少，不妨礙寶貝正常生長發(fā)育。

　　媽咪注意哦!

　　過敏性鼻炎的主要癥狀和體征是流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏，常常會被誤認(rèn)為傷風(fēng)感冒，而大量地服用感冒藥物，由此延誤治療。因而，當(dāng)寶貝出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，最好帶到醫(yī)院去確診一下。

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