來源:新華網(wǎng) 2010-10-09 15:27:55
1、選擇好性生活時(shí)機(jī)
每個(gè)月經(jīng)周期一般只排一次卵子,卵子的壽命為18-30小時(shí),所以應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1-2周,但其受精能力,一般認(rèn)為不超過48小時(shí),由此推算在預(yù)定的排卵日前兩天,預(yù)定的排卵日當(dāng)日及預(yù)定的排卵日后一天各同房一次,受孕的機(jī)會(huì)就比較大。
2、掌握性生活頻率
正常男性性交時(shí)射精1~6毫升,內(nèi)含精子總數(shù)在3000萬個(gè)以上,70%精子有正;顒(dòng)能力,但只有1%~5%到達(dá)子宮腔,最后僅有一個(gè)精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過頻,精子供不應(yīng)求,質(zhì)量亦差,就會(huì)影響受精。此外,精子作為一種抗原物質(zhì),頻繁地對女性刺激,會(huì)使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體,能使精子發(fā)生凝集或失去活力,直接影響受精?梢娦越贿^頻,往往事與愿違。
精子數(shù)特別低的男性不育患者,在一次房事之后30~60分鐘再來第二次,將有助于提高精子含量,增加妻子的受孕率。他們對20名男子進(jìn)行試驗(yàn),結(jié)果有 14人第二次射精的精子濃度提高了一倍多,有5人的妻子懷了孕。這項(xiàng)研究顯然與傳統(tǒng)的理論是相違背的,但不育夫婦不妨一試。
3、控制好性高潮
出現(xiàn)性高潮確有增加受孕的機(jī)會(huì)。其理由有三:
1、性高潮時(shí)子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓,性高潮之后急劇下降呈負(fù)壓,精子易向內(nèi)游入宮腔。
2、由于性興奮,子宮位置升起,使宮頸口與精液池的距離更近,有利于精子向內(nèi)游入。
3、陰道正常呈酸性,pH值為4-5,不利于精子生存活動(dòng),性興奮時(shí),陰道液增多,pH值升高,更適合精子活動(dòng)。故夫婦雙方學(xué)習(xí)一些性心理與性生理知識(shí),促進(jìn)妻子性高潮的到來,一方面可提高性生活質(zhì)量,另方面對提高生育機(jī)會(huì)也許有所裨益。
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