專(zhuān)家支招教你如何克服孩子膽小怕黑的毛病

　　有一天，我2歲的女兒突然就變得怕黑了。于是，我在她睡覺(jué)的房間里安了一個(gè)夜燈，整夜開(kāi)著。但是，每天一大早，她都會(huì)哭叫著醒來(lái)，還捂著眼睛。我該怎么辦呢?

　　你兩歲的女兒開(kāi)始怕黑了，說(shuō)明她對(duì)世界有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

　　她已經(jīng)知道，在夜里，即使她看不見(jiàn)任何東西，那件東西還是存在的，只不過(guò)被黑暗遮掩住了，所以才看不見(jiàn)。孩子們?cè)趦蓺q以前，還不懂得東西看不見(jiàn)卻存在的道理，也就是說(shuō)，他們對(duì)外界環(huán)境沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，所以他們不懼怕黑暗，無(wú)知者無(wú)畏嘛。

　　但是，兩歲的小孩兒還不是唯物主義者，所以他們不會(huì)明白，原本不存在的東西，并不會(huì)在黑暗中滋生出來(lái)。因此，他們自然而然地就會(huì)想象出一些怪物，或者又大又兇的狗藏在黑暗的地方了。即使你開(kāi)燈讓她看了沒(méi)有東西，她仍然認(rèn)為有可怕的東西藏在黑暗的角落里，就是她白天最喜歡的動(dòng)物玩具，在夜里也可能變成了怪物。這些行為都是孩子在發(fā)育過(guò)程中很正常的現(xiàn)象。

　　孩子的恐懼感很大程度上是源于他們豐富的想象力和無(wú)法分辨現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)幻的困惑。就像他相信圣誕老人會(huì)在圣誕前夜悄悄送給他禮物一樣，他也同樣相信會(huì)有怪物藏在他的床底下。而且，3到4歲的孩子對(duì)世界的認(rèn)知將有一個(gè)飛躍性的感性認(rèn)識(shí)，所以他們對(duì)危險(xiǎn)更敏感。到了5、6歲的時(shí)候，他才會(huì)清楚地認(rèn)識(shí)到什么是真實(shí)的，什么是不真實(shí)的，到那時(shí)，他對(duì)黑暗的恐懼也將逐漸消失了。

　　另外，與日俱增的自立感同樣使他們對(duì)外界更敏感。當(dāng)小孩子從父母身邊走開(kāi)的時(shí)候，他們會(huì)意識(shí)到世界竟然這么大，自己卻如此的渺小和脆弱。慢慢地，他們的態(tài)度就會(huì)有180度的大轉(zhuǎn)彎兒，從原來(lái)的我是大孩子了到現(xiàn)在的別離開(kāi)我，我害怕。

　　下面有這些辦法可以幫助你的孩子克服怕黑的心理：

　　1、交流。鼓勵(lì)你的孩子說(shuō)出他害怕什么。有的父母會(huì)認(rèn)為與孩子談?wù)撍�害怕的東西，會(huì)使他們更加害怕，因而索性避而不談。其實(shí)，讓孩子發(fā)覺(jué)他所害怕的東西是什么，并且一五一十地告訴你，這是克服怕黑心理的第一步。

　　即使說(shuō)出來(lái)并不完全解決問(wèn)題，也能夠教會(huì)你的孩子用這種有效的辦法，去應(yīng)付令他焦慮不安的情緒。如果孩子并沒(méi)有告訴你他的全部感受，那么，你想傾聽(tīng)的這個(gè)愿望卻能夠使他逐漸明白，他所害怕的東西并沒(méi)有可怕到無(wú)法對(duì)付的地步。

　　2、認(rèn)同他的恐懼。好好與你的孩子談一談。和孩子們談?wù)撍�所害怕的東西的時(shí)候，父母該如何說(shuō)，說(shuō)什么這都是很棘手的事情。通常父母會(huì)試圖對(duì)孩子的恐懼開(kāi)個(gè)玩笑，或者表現(xiàn)出把這不當(dāng)一回事，因?yàn)楦改钢�道這些確實(shí)是沒(méi)有什么可怕的。也許父母會(huì)說(shuō)：怎么那么容易就被嚇著了?!沒(méi)什么可怕的。房間里根本沒(méi)有怪物。

　　顯然，要讓孩子知道我們不怕，而且我們也沒(méi)有看見(jiàn)任何怪物，這一點(diǎn)很重要。但是，同樣重要的是，我們應(yīng)該理解他害怕的感受。父母可以先對(duì)孩子說(shuō)：我知道你感覺(jué)黑暗很可怕。然后把自己的觀點(diǎn)告訴孩子：但是，我也知道黑暗里沒(méi)有藏著任何東西去傷害你。最后，你可以和你的孩子繞著房間走一圈視察一下：這是你的衣服，這兒放著你的積木，這兒放著你的小車(chē)……

　　告訴孩子不要害怕并不能使他勇敢起來(lái)，反而給他又增加了一個(gè)新的恐懼。為什么呢?因?yàn)樗�不敢告訴你他害怕了，他怕你把他看成一個(gè)膽小的孩子。取笑和輕視同樣會(huì)使你的孩子把他的恐懼掩蓋起來(lái)。

　　總而言之，重要的是千萬(wàn)不要取笑孩子，或者小看他的想法，忽視他的感覺(jué)。你可以告訴孩子你有不同的想法和觀點(diǎn)，但是不能表現(xiàn)出你小看他。這是因?yàn)槟愕暮⒆诱�處于�?duì)自己認(rèn)知世界的觀點(diǎn)逐漸產(chǎn)生自信心的階段，父母是否尊重他的觀點(diǎn)和想法對(duì)他來(lái)說(shuō)非常重要。

　　強(qiáng)迫你的孩子與恐懼對(duì)抗也是徒然的，不會(huì)有任何效果;讓你的孩子完全依賴(lài)于你的保護(hù)還是不能使他不再去害怕那些他想象出的怪物。所以說(shuō)，如果你的孩子害怕晚上自己去廁所，那么你就先陪他去一段時(shí)間。過(guò)幾個(gè)星期或者幾個(gè)月后，你再慢慢增加讓他自己去的次數(shù)。

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