讓孩子學(xué)會(huì)“慢”一點(diǎn)

　　寶寶時(shí)不時(shí)出現(xiàn)急躁、不耐煩等情緒反應(yīng)，完全是一種自然現(xiàn)象。成人尚且如此，更何況情緒控制能力比較差的寶寶呢。只不過(guò)相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，寶寶的表現(xiàn)更為坦率和不加掩飾而已。

　　寶寶性子急，做什么都“雷厲風(fēng)行”，可能會(huì)造成一些麻煩，也容易出現(xiàn)一些失誤，但如果媽媽急著糾正，方法方式不對(duì)，很容易對(duì)寶寶造成傷害，如何正確引導(dǎo)性急的寶寶，讓寶寶“慢”一點(diǎn)，謹(jǐn)慎一點(diǎn)，則是一項(xiàng)技術(shù)活。

　　寶琪媽媽：不懂調(diào)節(jié)自我情緒讓孩子愛(ài)著急

　　主角：寶琪  年齡：2歲  性別：調(diào)皮可愛(ài)的小姑娘

　　媽媽講述：寶琪是個(gè)急性子，我常常和她說(shuō)“等一下，要有耐心”。久而久之，有什么不能馬上滿足她的，我就會(huì)說(shuō)，“等一下，要有什么呀？”寶琪會(huì)回答：“耐心~~”有時(shí)她急得不行，就會(huì)跺著腳回答“耐心！耐心！耐心��！”不管怎樣，她已經(jīng)大概知道了，媽媽說(shuō)“等一下”就意味著她不能馬上得到，有時(shí)等不及她就會(huì)自己找別的東西玩了。

　　幼兒期的寶寶，出現(xiàn)急性子、沒(méi)有耐心的情況是很正常的，特別是那些還不太會(huì)說(shuō)話的孩子，因?yàn)闊o(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)自己的愿望，當(dāng)父母無(wú)法正確解讀其手勢(shì)及需求的時(shí)候，常常使他們顯的急不可待，而這個(gè)年齡段的孩子情緒管理能力還比較差，不知道該如何排解自己這種不滿的情緒，往往只能通過(guò)哭鬧、發(fā)脾氣甚至摔東西的方式來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心的不滿。

　　琪媽引導(dǎo)方案

　　延緩滿足

　　在寶寶提出要求的時(shí)候，如果你認(rèn)為這是無(wú)理要求（但是要站在寶寶的角度考慮），就設(shè)法轉(zhuǎn)移他的注意力。如我們家寶琪要吃蘋果，我就會(huì)說(shuō)：“你先等一等，媽媽去洗蘋果，洗了才能吃，不然細(xì)菌會(huì)跑到寶琪的肚子里去哦！”剛開始延遲滿足時(shí)，我遲個(gè)5秒、10秒給她，慢慢增長(zhǎng)時(shí)間，不過(guò)這種等待要相對(duì)合理些。

　　冷處理

　　當(dāng)寶琪因?yàn)榇煺鄱�顯得十分急躁時(shí)，我們就先假裝沒(méi)有注意她（在心里關(guān)注），讓寶琪宣泄情緒的同時(shí)逐步意識(shí)到這樣的行為不受歡迎。

　　小瓶子?jì)寢專?ldquo;肝常有余”讓孩子性子急躁

　　主角：小瓶子  年齡：1歲  性別：心急的小男孩

　　媽媽講述：周末從外面回到家，小瓶子就急著要喝奶，我趕緊飛快地去沖奶粉，但小瓶子還是急得哇哇地哭個(gè)不停，聲音又響又尖，隔壁鄰居都聽得一清二楚。沖奶粉也需要幾分鐘，于是我倒了一點(diǎn)水給他喝，想先緩和一下他的情緒。結(jié)果小瓶子剛吸了一口奶嘴，又開始大哭起來(lái)，這次越哭越厲害，邊哭邊不停地踢著小腳。小瓶子自從會(huì)喝奶開始一直到現(xiàn)在都是這樣的，性子很急，想喝就得馬上喝到，一分鐘都不能耽擱。

　　幼兒期的寶寶，急性子要比慢性子多的多。中醫(yī)知識(shí)告訴我們，嬰幼兒期的孩子，其五臟功能生理特點(diǎn)，常表現(xiàn)為“肝常有余”及“心常有余”，即肝火和心火都較成人旺，因而更容易急躁、發(fā)脾氣，特別是還不會(huì)說(shuō)話的孩子，這個(gè)特征更為明顯，當(dāng)需求不能得到及時(shí)滿足時(shí)，不善于隱藏情緒的孩子會(huì)非常不滿，顯得比較煩躁。

　　瓶媽引導(dǎo)方案

　　情志調(diào)節(jié)

　　對(duì)愛(ài)動(dòng)愛(ài)鬧的的寶寶來(lái)說(shuō)，如果在情緒上受到的影響很大，就難免會(huì)肝火過(guò)旺了。我們?cè)谏�活中也盡量保持平常心，做到心胸坦蕩，遇事不慌，希望慢慢的小瓶子也能學(xué)會(huì)遇事泰然處之。在此基礎(chǔ)上，我們平時(shí)也挺注意讓寶寶隨時(shí)都處于心情舒暢的狀態(tài)下，就能“情緒通達(dá)，動(dòng)靜相宜”。

　　按摩

　　中醫(yī)說(shuō)肝主藏血，所以揉搓腹部可以增加腸道平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力和淋巴系統(tǒng)的功能。在吃飯前半小時(shí)左右、睡前以及起床時(shí)，我都會(huì)輕輕揉搓小瓶子的腹部。當(dāng)然，不要過(guò)于頻繁地給寶寶按摩，否則會(huì)讓寶寶的胃酸分泌過(guò)多，影響正常吃飯時(shí)胃酸的分泌。

　　蕾蕾媽媽：膽汁質(zhì)寶寶易急躁

　　主角：蕾蕾  年齡：3歲   性別：經(jīng)�；鸺被鹆堑男」�主

　　媽媽講述：蕾蕾是個(gè)典型的急性子小姑娘：面前的食物還沒(méi)吃完，便迫不及待地嚷著要吃另外的食物；在游樂(lè)場(chǎng)看到好玩的滑梯，無(wú)視前面正在排隊(duì)的小朋友，自己硬要搶先上去玩；上興趣班時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無(wú)法做好時(shí)，便輕易放棄；遇到要求沒(méi)有被及時(shí)滿足的時(shí)候，立即發(fā)脾氣，甚至情緒失控……

　　心理學(xué)上把人的神經(jīng)類型（也稱“氣質(zhì)”）分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種，寶寶往往生而具有某種類型傾向，如果正好屬于膽汁質(zhì)之列，則其性子就容易急躁。膽汁質(zhì)的神經(jīng)類型又稱興奮型，屬于興奮而熱烈的類型（代表人物張飛）。膽汁質(zhì)的人常有精力旺盛、不易疲倦，但有易沖動(dòng)、自制力差、性情急躁、粗心等行為表現(xiàn)。

　　蕾媽引導(dǎo)方案

　　從小培養(yǎng)忍耐力

　　對(duì)我家心急火燎的小蕾蕾，我已經(jīng)開始逐步培養(yǎng)她的忍耐力、耐性及堅(jiān)毅能力，希望她成為一個(gè)積極進(jìn)取，開朗熱情，蓬勃向上的人。

　　小游戲中練專注力

　　自從覺(jué)得蕾蕾越來(lái)越急躁之后，我現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)帶著她做一些有助提高專注力的游戲，例如“找不同”、“找錯(cuò)誤”、拼圖游戲、聽故事……

　　實(shí)現(xiàn)目標(biāo)得到獎(jiǎng)賞

　　小朋友擁有自己的目標(biāo)，做事自然有毅力。比如蕾蕾想要個(gè)新玩具，我就告訴她，如果她能把積木堆到多高，可以給她買這個(gè)玩具作為獎(jiǎng)勵(lì)，蕾蕾就會(huì)特別有耐心地去堆積木。

　　別火上澆油

　　一旦寶寶情緒急躁，很多父母都習(xí)慣于大驚小怪地追問(wèn)寶寶怎么了，實(shí)際上這是最不能解決問(wèn)題的方式。現(xiàn)在蕾蕾心急的時(shí)候，我們都會(huì)冷靜地邊仔細(xì)觀察寶寶，推測(cè)問(wèn)題的癥結(jié)所在，一邊引導(dǎo)寶寶在發(fā)泄情緒的前提下冷靜下來(lái)。事后再擇機(jī)教給她正確應(yīng)對(duì)自己情緒的方法。

　　小顏媽媽：父母性格及家庭氛圍讓孩子變成急性子

　　主角：小顏  年齡：5歲  性別：膽小的小姑娘

　　媽媽講述：小區(qū)里很多孩子小小年紀(jì)都已經(jīng)會(huì)溜冰了，可小顏連三個(gè)輪子的小自行車都不會(huì)騎，我非常著急。周末我?guī)е�小顏下去練�?xí)騎車，心急的我好不容易耐著性子讓膽小的小顏?zhàn)�上去了，但一看到孩子前怕狼后怕虎、畏畏縮縮的樣子，我就來(lái)氣了，加上怎么說(shuō)小顏都不敢動(dòng)，我一賭氣就扛起自行車回家了。

　　做父母的營(yíng)造的家庭氛圍對(duì)孩子的性格發(fā)育影響很大，如果夫妻經(jīng)常爭(zhēng)吵，或者父母一方本身就性子急，久而久之就形成了不和諧的家庭“場(chǎng)”，使得生活在這個(gè)“場(chǎng)”里的孩子處于一種緊張狀態(tài)中，難免生出急躁的行為。還有，如果對(duì)孩子過(guò)分呵護(hù)，孩子一發(fā)脾氣就急著滿足他們的需求，孩子就會(huì)日漸發(fā)現(xiàn)“使性子”有助于盡快地達(dá)到目的，從而增加以此來(lái)制衡父母的頻率，久而久之，便成了說(shuō)一不二的急性子。

　　顏媽引導(dǎo)方案

　　控制自身情緒，給寶寶正面影響

　　我和小顏爸爸本身脾氣比較暴躁，以前在小顏面前也不懂得控制，才會(huì)造成不好的影響。以后在小顏面前我們會(huì)盡量注意，避免當(dāng)著寶寶的面大聲爭(zhēng)論或爭(zhēng)吵，盡量以良好的行為方式給予孩子一些正面的影響。

　　掌握反應(yīng)的時(shí)機(jī)與尺度

　　我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶情緒急躁時(shí)，父母反應(yīng)的時(shí)機(jī)與尺度對(duì)寶寶也會(huì)產(chǎn)生非常大的影響。如發(fā)現(xiàn)小顏情緒急躁，如果我們立刻顯得焦慮不安或者急于解決問(wèn)題，會(huì)進(jìn)一步加重小顏的急躁情緒。相反，如果我們反應(yīng)過(guò)于滯后，在小顏尋求幫助時(shí)顯得無(wú)動(dòng)于衷，等到小顏大哭大鬧才給予關(guān)注，也會(huì)助長(zhǎng)她的急躁情緒。

　　讓孩子在后果中反思

　　在孩子因?yàn)榧毙宰佣�遭受自己行為結(jié)果的“懲罰”時(shí)，及時(shí)地引導(dǎo)他反思原因。如小顏越是哭著鬧著要看電視，我越不會(huì)馬上讓她看，等到她用心平氣和的方式請(qǐng)求時(shí)，再同意，且及時(shí)表?yè)P(yáng)這種行為方式。

　　鼓勵(lì)

　　有時(shí)小顏遇到自己有能力去完成的事情也仍然顯得極不耐煩去做，動(dòng)不動(dòng)就急躁得不行。遇到這種情況，我總是堅(jiān)定而溫和地鼓勵(lì)小顏:“寶寶能做到，我們來(lái)試一下。”如果小顏實(shí)在不肯自己做，那我就陪著她起個(gè)頭，然后鼓勵(lì)她自己繼續(xù)往下做。如果小顏的情緒十分激烈，就暫停一會(huì)，待她平靜之后繼續(xù)。并且，無(wú)論她做得如何，只要有一丁點(diǎn)的進(jìn)步，我們都會(huì)及時(shí)給予鼓勵(lì)，肯定她的努力。

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