來(lái)源:親親寶貝 2015-02-06 20:26:08
現(xiàn)在父母對(duì)孩子的教育越來(lái)越重視,從小就開(kāi)始報(bào)各種學(xué)習(xí)班,對(duì)女孩而言,從小塑造形體,培養(yǎng)氣質(zhì)顯得尤為重要,學(xué)習(xí)芭蕾舞成為首選。
學(xué)芭蕾的好處
塑造形體,提升氣質(zhì)。對(duì)孩子的骨骼發(fā)育、形體塑造都有好處。在練習(xí)的過(guò)程中,不良的走姿、站姿都可以被很好的糾正。而且芭蕾的練習(xí),可以使孩子從頭到腳身體的各個(gè)部位都受到系統(tǒng)訓(xùn)練,身體的平衡性和協(xié)調(diào)性都能得到很好的鍛煉,整體氣質(zhì)可以達(dá)到很好的提升。
練習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,一開(kāi)始都是打基礎(chǔ),例如練習(xí)站姿,手位腳位等等。例如站姿,怎樣突出身體的線條美。逐步積累,孩子自然而然的塑造出了提拔的身材和端莊的儀態(tài)。孩子的氣質(zhì)提升了,人也會(huì)變得越來(lái)越自信,其他各方面也會(huì)逐步得到提升。而且芭蕾舞作為一種藝術(shù),在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)不斷受到藝術(shù)的熏陶,會(huì)培養(yǎng)出一種內(nèi)在的氣質(zhì)。最終會(huì)到達(dá)一種內(nèi)外兼修的效果。
學(xué)芭蕾的年齡范圍
其實(shí)幼兒在2周左右時(shí)已經(jīng)可以踩出步伐,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)已經(jīng)可以有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞和孩子的協(xié)調(diào)性,其實(shí)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的開(kāi)發(fā)也同時(shí)有利于智力的開(kāi)發(fā),做到勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)芭蕾的理想年齡是6到7歲,因?yàn)闀?huì)有一些技巧性動(dòng)作的練習(xí)。
學(xué)芭蕾的過(guò)程中怎樣保障安全?
學(xué)習(xí)固然重要,但對(duì)孩子而言在學(xué)習(xí)的過(guò)程中更要保障好孩子的安全,如何防止孩子受傷呢?
首先,最好找指導(dǎo)老師多的正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),老師能夠照顧過(guò)來(lái)。
其次,舞蹈鞋一定要專(zhuān)業(yè),太硬或太軟都容易受傷,軟硬要適度。
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