入園后幫助寶寶減輕分離焦慮

大部分孩子入園都會哭，第一次分離，進入陌生情境里，多少都會有些害怕。事先準備勝于事后補救，不妨將“入園適應(yīng)”看作一個需要用心經(jīng)營的工作項目，納入時間規(guī)劃之中。在入園前精心準備，入園后多做工作。你付出的努力價值在于幫助寶寶跨越人生第一個成長的階梯。

1、像過節(jié)一樣入園

設(shè)計一個熟悉的道別儀式。有的媽媽分別時會依次親親寶寶的額頭、臉和手；有的媽媽會和寶寶約好在大門口時會轉(zhuǎn)身向他揮手道別。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶和你也是難舍難分，不如和他一起設(shè)計一部分告別儀式。例如：“你說你再哭幾下我再走呢？”然后和寶寶一起數(shù)。當(dāng)然，有時候靜靜抱一會兒，可能也是一個不錯的方式。

2、在園里找到歸屬感

在幼兒園里為寶寶提供一些“屬于”他自己的東西。比如，有自己的椅子，放自己書包、杯子、毛巾的地方；有自己的照片，自己的畫；幼兒園里有自己的好朋友；有支持、幫助自己的老師等等，讓寶寶感到自己不是局外人。

3、和寶寶一起愛上老師

寶寶入園后，一天的生活就要靠老師來照顧、指導(dǎo)了。無論是在這個初入園的階段還是未來3年里，和老師建立坦誠、積極、建設(shè)性的“合作伙伴”關(guān)系，都是你的重要工作“議程”。如果寶寶能感受到你對老師的喜愛，那么他也會很快接受老師的。4、接納包容不良情緒

盡管作了很多準備，但是寶寶還是可能會哭。如果這時候批評他或者講道理：“哭有什么用？”其實一點兒也沒用，只能讓寶寶覺得，你一點兒不理解他的難處。還不如抱一抱他，告訴他，你知道他很難過，好多事情還不知道怎么辦，但你相信，他會找到辦法，一切都會好起來的。你的態(tài)度和你給他的信心，就是一種情緒上的安慰，寶寶會感覺得到的。

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