如何緩解家長的“入園焦慮”

再有一個月，家有萌寶的家長們就必須經(jīng)歷一道充滿眼淚和痛苦的“關”，那么小的一個人兒，要離開親人呵護的懷抱，獨立面對一個全新的環(huán)境，怎能不讓爸爸媽媽牽腸掛肚、焦慮擔憂呢？孩子上幼兒園要做什么樣的準備，如何緩解“入園焦慮癥”？讓我們聽聽貝聊的專家和幼兒園的老師及園長們怎么說。

孩子的適應能力比家長們想象的要強得多

“很多時候是孩子在外面哭，家長的分離焦慮比孩子嚴重得多”，開心果果是珠海銀都幼兒園的園長，她在貝聊的微信群里面說出了“入園焦慮癥”的真相，大人們總是認為孩子還那么小，很難適應一個新的環(huán)境，再加上孩子的哭鬧，因此產(chǎn)生了太多的憂慮和不放心。

早教專家胡軼群認為孩子的適應能力比家長們想象的要強得多，她談到有一個外籍的小朋友，爸爸媽媽都是美國人，孩子只會講英文，剛來的時候真是可憐，臉上和眼睛里寫滿了茫然和無助，但是三個月以后，老師和小朋友們的話他基本就能聽懂了，還可以說些簡單的中文，又過了三個月，已經(jīng)可以用流利的中文跟老師交流了，與其他小朋友也打成一片。為什么孩子的適應能力如此之強，這是因為他們處于“無意識適應性學習期”，這是大自然賦予小生命生存本領的時期，在這個時期，孩子適應環(huán)境的能力是超乎成人想象的。

很多家長擔心自己走后，孩子還會在幼兒園里面又哭又鬧，開心果果告訴家長們：孩子只是在分離時持續(xù)哭了一會，大概不到5分鐘，后來跟小朋友們一起玩，分散注意力了就不會再哭，但稍微有點空閑時間想起又會哭會兒，這個時候，幼兒園的老師會哄哄他們，他們又不哭了，老師們會趁孩子不哭時趕緊拍照片，并上傳到貝聊上面，告訴家長們請放心，孩子沒哭了，“幼兒園的老師們都辛苦的，哄完孩子再哄家長，做家長工作有點像算命，從孩子的表現(xiàn)推測家長的教育模式哪兒出問題了，然后用心良苦地教TA如何放松，如何配合幼兒園減短適應期。”貝聊社區(qū)上一篇《幼兒園老師其實也挺辛苦的！》的文章引起了很多幼兒園老師的共鳴，也讓很多家長們了解到幼兒園老師的不易，很多家長留言表示，“老師辛苦了！”、“有付出就有回報！”、“有愛心，有耐心，有真心的人才能做好這份工作！”

家長要學會“冷處理”，問老師好過問孩子

“兒子從幼兒園回來說他心情不好，但具體原因又不讓問，看著可憐的兒子心里酸酸的，也不知道該怎么辦才好。”一位叫做小路的家長在貝聊社區(qū)的“親子話題”版說出了自己的擔心。這個問題確實比較普遍，家長把孩子送到幼兒園以后，很擔心他們在里面受了委屈，他們會千方百計地從孩子嘴里打聽在幼兒園里發(fā)生的事，“今天有沒有小朋友欺負你啊？”、“老師對你好不好��？”，甚至有的直接問“老師有沒有打你”。有時候，孩子不愿意多說或者表述不清，家長們就根據(jù)孩子低落的心情，揣測出他在幼兒園里的悲慘經(jīng)歷，于是變得憂心忡忡。

劉子月是位幼兒園老師，她建議發(fā)帖子的這位家長和老師好好談談，“老師很歡迎家長們多問問孩子在校的情況，把我們當朋友一樣，有什么話就直接說出來。”開心果果建議家長，特別是小班新生的家長，回家以后不要問孩子關于幼兒園的任何問題，“原則上要冷處理，孩子愿意自己說就跟TA分享，不樂意說就一句也不要問。因為那是孩子的‘痛’，好不容易從‘苦海’里解脫，回到溫暖的家，家長還要重復強調，那是多么痛苦的領悟啊！很多孩子甚至還會因此做噩夢。”

家長和老師并不是互相對立的兩個群體，大家有一個共同的目標，就是都希望孩子平安健康開心。社會上有很多矛盾都是因為溝通不順暢，幼兒園的孩子那么小，語言表達能力還不夠清晰，家長最好不要通過他們的情緒和語言來揣測老師的行為，有什么問題，不妨打開天窗說亮話，如果不好意思或者不方便面對面地交通，還可以通過貝聊這個免費溝通的平臺。

送孩子入園不當?shù)牧�種做法

善意謊言，不辭而別

“今天不去幼兒園，快點穿好衣服，媽媽帶你去看魚！”、“你去跟小朋友玩，媽媽上廁所，媽媽不走。”很多家長都是用這種方式把孩子騙到幼兒園，為了不直接面對孩子的眼淚和糾纏，就不辭而別，當孩子發(fā)現(xiàn)家長不見的時候，會哭得更兇，而且會讓孩子失去了對親人的安全感和信任感。

悲悲切切，難舍難分

“再見”說了一遍又一遍，總不忍心離去，再抱一抱，再親一親，家長總是想多陪伴一會兒，希望孩子能多一些安慰，但這樣的做法反而會加重孩子的分離焦慮，這就如同演員演戲一樣，入戲越深，越難從角色中抽離。幼兒園老師其實也不喜歡家長這種做法。

過度擔憂，加倍補償

家長總擔心孩子在幼兒園受苦受罪了，接回去以后，百般寵愛、處處遷就，有的給孩子買很多玩具和食品。這種做法只會讓孩子越來越嬌氣、任性，有的孩子還會把上幼兒園當作條件進行要挾，大人必須答應孩子所提的要求才去幼兒園。

三天打魚，兩天曬網(wǎng)

有的家庭經(jīng)濟條件比較好，對孩子比較溺愛，孩子一哭就不去幼兒園了，反反復復，送送停停。這樣的做法會讓孩子很難融入集體，不堅持入園的孩子會錯過很多課，對游戲規(guī)則和學習都不熟悉，往往會成為尷尬的“局外人”。

消極暗示，威脅恐嚇

“聽老師話，要不我就不來接你了。”威脅加嚇唬是很多成人“對付”小孩兒的絕招，但這樣的孩子一般膽子會比較小，特別是到了不熟悉的環(huán)境當中，認為處處都存在著不安全的因素。

疑神疑鬼，中途放棄

擔心孩子在幼兒園尿濕褲子、吃不飽飯、生病沒人照顧，因此果斷退園，這也是某些家長的做法。他們的擔心有時候確實是客觀事實，新生入園階段，老師很難做到對每個幼兒都面面俱到。作為家長應該學會換位思考，并盡量調整心態(tài)，不要輕易打退堂鼓。

送孩子輕松入園的六種做法

未雨綢繆

———提前做好充分準備 家長要給孩子多帶幾套衣褲和襪子，以備尿濕褲子時更換，書包里準備一個袋子，用來裝換下的臟衣服。女孩子的頭發(fā)要便于打理，不給老師帶來附加的工作量。

積極暗示

———用正能量影響你的孩子“我們的孩子長大了，終于可以去幼兒園了！”、“老師說今天我們家孩子表現(xiàn)可棒了，不用老師喂，自己吃了一大碗飯呢！”除了語言暗示以外，情緒、表情、行為的暗示更為重要，家長的態(tài)度孩子都能讀懂，并且深受影響。

情感援助

———給孩子帶上安慰物 一個毛絨玩具在成人眼里不算什么，但是在離開親人的陌生環(huán)境中，這個玩具承載的是孩子情感的依托�，F(xiàn)在很多幼兒園也會在入園須知上建議剛入園的孩子帶上自己喜歡的玩具。

信任園方

———既來之，則安之 有的家長會躲在幼兒園的某個角落當偵察員，看老師有沒有“修理”孩子，這樣會讓孩子心神不寧，到處搜尋親人的身影，也不利于信任感的建立。既然來了，就選擇相信，家長的信任感會把正能量傳遞給孩子和老師。

避重就輕

———不要跟孩子講大道理 對于3歲的孩子，只講大道理是沒用的，要運用一些適合孩子心理特點的方法，比如把起床穿衣服當成一種游戲，跟小孩子不能較真，要懂得迂回和轉彎。

持之以恒

———不要讓眼淚動搖了決心 孩子入園的第一個月是最關鍵的，這個月如果能順利堅持下來，基本上就大功告成了，這個關鍵時期，家長可以采取“晚來早走”的方式入園，減少在幼兒園的時間，讓孩子感覺一天不是那么漫長、難熬。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看