這幾天,天氣忽冷忽熱,不少人都“中招”臥病在床。
每到了秋季開學(xué)的時(shí)候,幼兒園的寶寶們就特別容易生病,看著孩子紅燙的小臉,心疼得爸媽趕緊從幼兒園接回孩子,在家一養(yǎng)病就是好幾天。
9月份是開學(xué)季,也是寶寶最容易生病的季節(jié),特別是剛上幼兒園的小朋友,還沒適應(yīng)幼兒園的生活,就先被各種疾病給襲擊了。為什么新入幼兒園的寶寶特別容易生病呢?又該怎么來應(yīng)對(duì)這種情況呢?記者請(qǐng)相關(guān)專家給大家支招。
醫(yī)院兒科門診明顯增長
“開學(xué)以來,我們的兒科門診已有明顯增長,就剛剛過去的半個(gè)月來說,比8月份同期至少有20%的增長,且看病的小患者中除了幼兒園小朋友之外還有小學(xué)低年級(jí)的孩子。”杭州市一醫(yī)院門診辦公室主任、兒科專家盛文彬說。
杭州市紅會(huì)醫(yī)院副院長、中醫(yī)兒科專家邵征洋也表示:“近來兒科門診量確實(shí)有所增長,且從我們醫(yī)院兒科每周門診統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告來看,結(jié)論與疾控部門的預(yù)警一致,腸道傳染病的話以秋季腹瀉為主,呼吸道傳染病以咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎為主,且后者的占比更高,占總門診的1/3以上,應(yīng)該與病毒感染誘發(fā)有關(guān)。”
三大因素導(dǎo)致新入園寶寶容易生病
有經(jīng)驗(yàn)的園長往往會(huì)告訴家長,剛?cè)雸@的寶寶常常一月一病,到了中班,變成一季度一病,到了大班一學(xué)期一病,到小學(xué)以后,就是一年一病了。為什么新入園的寶寶特別容易生病呢,有時(shí)候?qū)殞毶〉念l繁程度會(huì)讓家長手忙腳亂。浙大一院兒科主任王春林介紹,每年9月份兒科門診就診患兒增多是一個(gè)必然現(xiàn)象,主要和孩子們生活環(huán)境改變有很大關(guān)系。
環(huán)境改變最直接影響的是孩子的情緒。到了幼兒園,突然進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境,平時(shí)熟悉的家長都不在身邊,孩子會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼的情緒,表現(xiàn)為持續(xù)性的哭鬧或情緒低落,不愛吃飯,睡覺不踏實(shí)等,這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子的免疫力下降。
“環(huán)境的改變除了影響孩子情緒,也增加了病原菌感染的機(jī)會(huì)。”王春林主任說,從家到幼兒園生活,外界活動(dòng)增加,接觸病毒和細(xì)菌機(jī)會(huì)增加明顯,而且接觸患病幼兒機(jī)會(huì)多。在這種情況下,孩子就更容易生病。
最后還有一個(gè)因素和幼兒天生好奇心強(qiáng)有關(guān),容易發(fā)生摔倒、外傷、出血、骨折、異物吸入等意外事件。
“不過,家長們不必?fù)?dān)憂。剛讀幼兒園的孩子,免疫力本來就低,一般四五歲后免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)育好。隨著免疫系統(tǒng)的強(qiáng)大,和孩子情緒的逐漸穩(wěn)定,免疫力會(huì)慢慢提高。”王春林主任說。
假期回來后一周是傳染病的高發(fā)期
上周的天氣很是古怪,時(shí)降時(shí)升,稍有不慎,鼻子就塞住了。“我班里今天就有好幾個(gè)孩子的爸媽打電話來請(qǐng)假,孩子感冒了,在家休息。”杭州市景城實(shí)驗(yàn)幼兒園的沈羨釧老師告訴學(xué)堂君,特別是秋季開學(xué)后,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,幼兒園里的室溫還好,但接送孩子的路上風(fēng)大又冷,回到家里又立刻變暖,這樣的溫差交替孩子就容易“中招”。
除了感冒,秋季開學(xué)后幼兒園里還容易招來咽峽炎、腮腺炎,以及一年四季都可能出現(xiàn)的手足口病。這些傳染病一旦有一兩個(gè)孩子得病,整個(gè)班級(jí)甚至整個(gè)園都要停課,所以對(duì)幼兒園的老師們來說,這些病都是不可忽視的預(yù)防對(duì)象。
杭州市鳳棲幼兒園的王銳敏老師告訴學(xué)堂君,除了氣溫的緣故,這些傳染病一般都有潛伏期,潛伏期在3至5天不等,孩子在假期里外出旅游,或回老家探親,或到商場使用游樂設(shè)施,手腳就已經(jīng)接觸這些病菌了,“剛開學(xué)的時(shí)候還沒有發(fā)出來,過了幾天就出現(xiàn)了,除了暑假,國慶長假回來后的那一周也可能是這些傳染病的高發(fā)期。”
預(yù)防生病家長可以早干預(yù)
新入院的寶寶容易生哪些病呢?浙大一院兒科主任王春林根據(jù)門診情況歸結(jié)了一下,主要是三類疾。阂活愂呛粑到y(tǒng)的,常見的有發(fā)熱、咳嗽、流涕等表現(xiàn)的急性上呼吸道感染(俗稱“感冒”),皰疹性咽峽炎、急性支氣管肺炎。第二類是嘔吐、腹瀉,腹痛等表現(xiàn)的消化道系統(tǒng)疾病。第三類就是各種傳染。喝缡肿憧诓。,流感等傳染病。
對(duì)于這三類常見疾病的預(yù)防,王春林主任表示提高自身免疫力是最好的預(yù)防之道,平時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),鍛煉身體,同時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不吃零食,做到均衡飲食,營養(yǎng)平衡,提高機(jī)體免疫力,從而不易感染疾病。
家長要注意給孩子養(yǎng)成兩個(gè)意識(shí):個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)和安全防范意識(shí)。讓小朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勤洗手,做到飯前便后洗手,防止“病從口入”。平時(shí)多給新入院的寶寶講一些安全防范知識(shí),以免發(fā)生外傷,墜落傷及異物吸入等意外情況。
幼兒園的老師也提醒家長,像最近這種天氣,應(yīng)該讓孩子穿兩件套式的服裝,在教室里活動(dòng)時(shí)可以穿一件短袖,外出時(shí)披上一件小外套。如果是出汗特別多的孩子,還可以給孩子準(zhǔn)備一塊墊巾。
除了勤洗手、勤漱口,做好個(gè)人衛(wèi)生外,讓孩子加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)的工作也不能少,在9點(diǎn)之前,幼兒園都會(huì)給所有入園的孩子提供一個(gè)多小時(shí)的自由活動(dòng)時(shí)間,家長們可不要貪戀懶覺,早一點(diǎn)帶孩子到園里活動(dòng)活動(dòng)吧。
另外在腸道傳染病方面,市紅會(huì)醫(yī)院兒科的醫(yī)生們給家長們推薦了三個(gè)食療方,家長們不妨試試。
大蒜粥:取大蒜30克,去皮切碎末,粳米100克,加水1000毫升,煮成粥,早晚溫服。
馬齒莧粥:用鮮馬齒莧90克,或者干的30克,加粳米100克煮粥,早晚服用。
山藥蓮子粳米粥:山藥30克,蓮子20克,粳米100克煮粥,早晚服用,有健脾和胃及止瀉之效。
孩子生病了,一定要回家休息嗎?
孩子生病了,老師打電話通知家長,心疼的父母立刻趕到幼兒園把孩子接回家養(yǎng)病。是不是孩子病了都需要回家休息呢?
沈羨釧老師表示,每個(gè)幼兒園都有常駐的保健老師,也有相應(yīng)的晨檢制度,要不要回家休息,聽保健老師的意見就可以了。比如在景成實(shí)驗(yàn)幼兒園,保健老師會(huì)在晨檢的時(shí)候給每個(gè)孩子檢查手、喉嚨等關(guān)鍵位置,如果喉嚨有輕微發(fā)炎的,就在這個(gè)孩子的名字上貼一塊黃牌子,提醒家長和老師給孩子多喝水,做好預(yù)防,如果是綠色的就代表健康,如果是紅色,則需要特別照顧這名小“病號(hào)”。
“有時(shí)候孩子看似生病了,其實(shí)只是情緒問題。家長看孩子稍微有點(diǎn)不舒服了一直哭鬧,就帶回家,這樣做并不好。”沈老師說,這種情況在小班特別多。老師們還是鼓勵(lì)孩子在保證健康的狀況下多來幼兒園的,“生病其實(shí)也是一個(gè)增強(qiáng)抵抗力的過程,家長們不要太過擔(dān)心。”
另外,家長平時(shí)還要做個(gè)有心人,注意觀察孩子生活情況,如果發(fā)現(xiàn)有精神差,發(fā)熱,咳嗽等現(xiàn)象,及時(shí)到醫(yī)院兒科門診就診,然后居家修養(yǎng),一方面有利于疾病康復(fù),另一方面可以防止傳給其他同學(xué)。
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