孕晚期保持運(yùn)動(dòng)預(yù)防過重兒

　　新西蘭研究人員的一項(xiàng)最新研究顯示，有孕在身的婦女如果在妊娠期間一直保持運(yùn)動(dòng)可以降低生出超重兒的幾率。

　　這項(xiàng)由新西蘭奧克蘭大學(xué)研究人員發(fā)起的研究跟蹤調(diào)查了84名第一次懷孕等待分娩的婦女，這些參與調(diào)查的孕婦被要求至少在36周的孕期時(shí)間內(nèi)保持運(yùn)動(dòng)，但每周的最大運(yùn)動(dòng)量只能為5組40分鐘的運(yùn)動(dòng)。

　　結(jié)果顯示，在孕期仍然保持運(yùn)動(dòng)的懷孕婦女生下的孩子體重平均要比不運(yùn)動(dòng)的懷孕婦女生下的孩子體重輕143克。

　　“如果嬰兒在出生時(shí)，體重就已經(jīng)超過標(biāo)準(zhǔn)，那么他(她)今后的體重也很有可能超重，而這意味著他(她)要承受更大的健康風(fēng)險(xiǎn)，這對孩子的長期身體健康是很不利的，”奧克蘭大學(xué)教授保羅�；舴蚵�博士介紹說。

　　此外，他補(bǔ)充說，盡管保持運(yùn)動(dòng)的婦女生下的孩子的體重要比不運(yùn)動(dòng)的婦女生下的孩子要輕，但這并不表示嬰兒的營養(yǎng)不足或是身長不如那些體重重的嬰兒。

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