夏季寶寶防中暑的小知識

　　1.出門注意防曬

　　夏天太陽比較毒辣，直接照射很容易導(dǎo)致寶寶體溫升高，所以在出門的時候一定要做好防護，比如打個遮陽傘、戴上遮陽帽，大一些的寶寶還可以涂抹幼兒防曬霜。此外建議在戶外的時候，多在有樹蔭的地方活動，這可有效避免陽光直射。

　　2.挑對出門時間

　　如果想要帶著孩子出門，那么家長就要關(guān)注當(dāng)日的天氣預(yù)報，看看是否有高溫警告。一般來說，一天里最熱的時間段位為10點-15點，所以盡量不要在這個時間帶著孩子出門。早晨和夕陽西下的時候，陽光比較溫和，氣溫也比較適應(yīng)，所以不妨選擇這些時間點出門。

　　3.衣服舒適透氣

　　不要總覺得孩子怕冷，事實上他們夏天也不用穿太多衣服，跟著成人的穿衣量就行。衣服的選擇上要寬松舒適，材質(zhì)最好是全棉。

　　4.不獨留汽車內(nèi)

　　開車外出辦事的時候，千萬不要把孩子一個人放在車內(nèi)。這是因為停車關(guān)空調(diào)后，車內(nèi)溫度會在短時間飆升50℃以上，孩子也可能因此脫水、中暑。近年來，孩子在車內(nèi)被熱死的新聞不在少數(shù)。

　　5.適量補充水分

　　夏天寶寶活動量大、出汗多，所以要適當(dāng)給孩子補充水分。一般來說，如果是0-6個月的寶寶，那么在母乳充足的情況下，基本不需要額外補水；而較大的孩子因為活動量大，所以要多給他喝些白開水。
 

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