夏季寶寶防中暑的小知識(shí)

　　1.出門(mén)注意防曬

　　夏天太陽(yáng)比較毒辣，直接照射很容易導(dǎo)致寶寶體溫升高，所以在出門(mén)的時(shí)候一定要做好防護(hù)，比如打個(gè)遮陽(yáng)傘、戴上遮陽(yáng)帽，大一些的寶寶還可以涂抹幼兒防曬霜。此外建議在戶(hù)外的時(shí)候，多在有樹(shù)蔭的地方活動(dòng)，這可有效避免陽(yáng)光直射。

　　2.挑對(duì)出門(mén)時(shí)間

　　如果想要帶著孩子出門(mén)，那么家長(zhǎng)就要關(guān)注當(dāng)日的天氣預(yù)報(bào)，看看是否有高溫警告。一般來(lái)說(shuō)，一天里最熱的時(shí)間段位為10點(diǎn)-15點(diǎn)，所以盡量不要在這個(gè)時(shí)間帶著孩子出門(mén)。早晨和夕陽(yáng)西下的時(shí)候，陽(yáng)光比較溫和，氣溫也比較適應(yīng)，所以不妨選擇這些時(shí)間點(diǎn)出門(mén)。

　　3.衣服舒適透氣

　　不要總覺(jué)得孩子怕冷，事實(shí)上他們夏天也不用穿太多衣服，跟著成人的穿衣量就行。衣服的選擇上要寬松舒適，材質(zhì)最好是全棉。

　　4.不獨(dú)留汽車(chē)內(nèi)

　　開(kāi)車(chē)外出辦事的時(shí)候，千萬(wàn)不要把孩子一個(gè)人放在車(chē)內(nèi)。這是因?yàn)橥＼?chē)關(guān)空調(diào)后，車(chē)內(nèi)溫度會(huì)在短時(shí)間飆升50℃以上，孩子也可能因此脫水、中暑。近年來(lái)，孩子在車(chē)內(nèi)被熱死的新聞不在少數(shù)。

　　5.適量補(bǔ)充水分

　　夏天寶寶活動(dòng)量大、出汗多，所以要適當(dāng)給孩子補(bǔ)充水分。一般來(lái)說(shuō)，如果是0-6個(gè)月的寶寶，那么在母乳充足的情況下，基本不需要額外補(bǔ)水；而較大的孩子因?yàn)榛顒?dòng)量大，所以要多給他喝些白開(kāi)水。
 

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