入園準(zhǔn)備：解決孩子注意力不集中的方法

　　孩子注意力不集中怎么辦？現(xiàn)在很多家長(zhǎng)多在為孩子的這個(gè)問題而發(fā)愁，有的家長(zhǎng)甚至?xí)��?yīng)為孩子注意力不集中而帶孩子去醫(yī)院看病。其實(shí)孩子注意力不集中根本不是病。

　　注意力不集中大致會(huì)分為兩種情況：一.靜態(tài)注意力不集中。二.動(dòng)態(tài)注意力不集中。前者是隱形的后者是顯性的。后者表現(xiàn)情況為好動(dòng)，所以家長(zhǎng)變會(huì)把這類的孩子歸于多動(dòng)癥，然后就盲目的帶他們?nèi)メt(yī)院。其實(shí)這些家長(zhǎng)的做法顯然的就扼殺了孩子的探索力，好動(dòng)的孩子大多數(shù)都是對(duì)世界感到好奇，想去探索，所以才會(huì)這里動(dòng)動(dòng)那里跑跑。

　　孩子注意力不集中的表現(xiàn)

　　上課注意力不集中，思想容易開小差，愛說小話，小動(dòng)作比較多；

　　逃避需要持續(xù)用腦的工作，看上去好像不喜歡動(dòng)腦子；

　　寫作業(yè)漫不經(jīng)心，讀書靜不下心來，抄作業(yè)抄錯(cuò)題目，做完題抄錯(cuò)答案；

　　跟他講話愛答不理，一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出；

　　做事情剛開始興致勃勃，不一會(huì)兒就覺得沒意思了；

　　記憶力不好、做事丟三落四、心不在焉；

　　情緒容易沖動(dòng)、控制能力較差；

　　.心理或行為比較幼稚，不能從經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)；

　　低自尊，表現(xiàn)出對(duì)很多事情都無所謂；

　　.不良的社交技能，表現(xiàn)為沒有固定的朋友，不能很好地與同齡的小朋友相處

　　解決辦法

　　人的心情是很容易受環(huán)境的影響，研究表明一個(gè)好的環(huán)境可以讓人心情舒暢，當(dāng)然一個(gè)好的環(huán)境對(duì)孩子的注意力也有很大的提升。家長(zhǎng)要給孩子營造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境不要在孩子的書桌上放些會(huì)讓孩子分身的東西。比如孩子愛玩的玩具。

　　讓孩子有一個(gè)規(guī)律的作息習(xí)慣，做到該睡就睡，該起就起。好的習(xí)慣從小就要養(yǎng)成，現(xiàn)在的許多孩子多有白天黑夜顛倒的情況，晚上睡不著跑來跑去，白天就沒精神，那么怎么會(huì)有一個(gè)好的精神去聽課呢。長(zhǎng)此以往注意力當(dāng)然就會(huì)不集中。

　　家長(zhǎng)不要給予孩子太大的壓力。一些家長(zhǎng)每天給孩子漢字、拼音等，叫孩子學(xué)習(xí)很多知識(shí)，好滿足望子成龍的心愿。請(qǐng)問這樣的發(fā)展優(yōu)勢(shì)能堅(jiān)持多久？會(huì)不會(huì)滋生出許多隱患？這樣會(huì)造成孩子壓抑的興趣和緊張，這樣是不利于孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的。所以，不要給孩子太大的壓力。

　　要培養(yǎng)孩子的自我約束力。我們成年人之所以能比孩子長(zhǎng)時(shí)間的集中注意力是因?yàn)槲覀冇兄�比孩子�?qiáng)的自我約束力。所以讓孩子注意力集中培養(yǎng)他們的自我約束力是非常重要的。父母要給孩子經(jīng)常講述生活中的規(guī)則，告訴他們應(yīng)該怎么做

　　可以通過游戲的方法來培養(yǎng)孩子的注意力。例如，與孩子一起玩“指揮交通”的游戲，讓孩子扮演交通警察，事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗，時(shí)間到后才能換崗。在游戲中，對(duì)注意力持續(xù)時(shí)間的要求可以循序漸進(jìn)地提高。通過不同的游戲活動(dòng)，孩子可以慢慢地將外在的游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)在的注意力。

　　興趣是培養(yǎng)孩子注意力的最佳法寶。家長(zhǎng)要在孩子的日常生活中注意孩子的興趣愛好，了解孩子喜歡什么，然后把他的興趣和日常所學(xué)的只是聯(lián)系起來。不僅對(duì)提高孩子注意力有幫助，而且還能提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

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