讓體弱兒增強(qiáng)體制的建議和好辦法

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒健康飲食《讓體弱兒增強(qiáng)體制的建議和好辦法》，希望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　照顧好體弱兒進(jìn)餐，是提高體弱兒身體素質(zhì)的重要方面。

　　體弱兒在進(jìn)餐時(shí)與正常幼兒有很大差距，他們常常表現(xiàn)出偏食、厭食且食量小，進(jìn)餐慢，因此，在保證體弱兒生活有規(guī)律，運(yùn)動(dòng)量適度，膳食合理的前提下，在進(jìn)餐時(shí)要重點(diǎn)照顧，講究方法。

　　保持愉快心情。由于體弱兒易出現(xiàn)挑食、厭食的現(xiàn)象，遇到不愛吃的食物往往會(huì)情緒緊張，所以，在進(jìn)餐前給幼兒營造一個(gè)寬松、自然的環(huán)境很重要，可以讓幼兒看看有趣的圖書，聽聽愉快的音樂和故事，以保持愉快的情緒。

　　獲得成功與自信。讓體弱兒先進(jìn)餐，少盛勤添，能夠很快吃完，并及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，讓幼兒體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信。

　　提供模仿的機(jī)會(huì)。幼兒的模仿性很強(qiáng)，容易受周圍人對(duì)食物態(tài)度的影響，讓體弱兒與食欲好、食量大的幼兒或成人同桌進(jìn)餐，使其受到感染，可增加進(jìn)食量。

　　創(chuàng)設(shè)自我服務(wù)環(huán)境。在保證幼兒進(jìn)餐安全的前提下，將飯菜放在幼兒方便的位置，能夠自己去盛，讓他們有一種新鮮感，從而增加食欲，提高自我服務(wù)意識(shí)。

　　了解身體對(duì)營養(yǎng)所需。進(jìn)餐時(shí)，向幼兒介紹飯菜的營養(yǎng)和味道，逐漸讓幼兒懂得各種食物對(duì)身體的好處并產(chǎn)生好感，這樣幼兒會(huì)吃得特別香，特別高興，有利于糾正挑食的不良習(xí)慣。

　　家園攜手，同步共育。通過板報(bào)、衛(wèi)生簡報(bào)、家長會(huì)等多種形式向家長宣傳照顧好體弱兒進(jìn)餐的科學(xué)方法，達(dá)到家園同步，也十分重要。

 

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