如何認(rèn)識兒童的營養(yǎng)保健

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒健康飲食《如何認(rèn)識兒童的營養(yǎng)保健》，希望對幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　兒童在不同年齡階段，對營養(yǎng)成分有不同的要求。嬰幼兒期，生長發(fā)育迅速，而消化機(jī)能尚不完善，如果膳食營養(yǎng)不合理，會對兒童健康造成影響。學(xué)齡期兒童由于運(yùn)動量顯著增大，智力、記憶和思維能力明顯提高，要求較高熱能、充足蛋白質(zhì)及豐富的維生素和礦物質(zhì)來滿足體格、智力的發(fā)育。如果由于食品的質(zhì)和量不夠以及不合理的飲食、烹調(diào)方式，將引起某些疾病如營養(yǎng)性貧血、消瘦、免疫功能低下、智力發(fā)育差、佝僂病等。

　　目前隨著人民生活水平提高，食品、營養(yǎng)品種增多，但在日常生活中經(jīng)常會由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，造成營養(yǎng)不平衡，在這種情況下，合理選擇優(yōu)質(zhì)保健品，是兒童健康的保證。

　　不同年齡的兒童對營養(yǎng)食品的需要不同，多年研究表明，由中美上海施貴寶生產(chǎn)的小施爾康含有兒童生長發(fā)育期間所需的10種維生素，經(jīng)常服用可補(bǔ)充兒童正常代謝所必需的維生素營養(yǎng)，提高兒童抵抗力，促進(jìn)兒童健康生長。另外因兒童生長發(fā)育需要，生長越快，需要的蛋白質(zhì)和熱量也越多，如供應(yīng)不足，生長發(fā)育就會遲緩，甚至停止。

　　對某些營養(yǎng)性疾病，除藥物治療以外，保健品的選擇很重要。如對營養(yǎng)性貧血，要選擇含鐵、維生素C、B2以及蛋白質(zhì)豐富的食品；佝僂病患兒需要含維生素D及鈣豐富的食品。小施爾康由于含多種維生素，對常見的兒童營養(yǎng)性疾病有較好的預(yù)防和治療作用。

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