來源:幼教網 作者:@佚名 2017-11-08 19:48:55
幼教網整理了關于幼兒兒童營養(yǎng)《謹防嬰兒奶粉選擇的"8大錯誤"》,希望對幼兒學習有所幫助,僅供參考。
錯誤一:認為鮮奶比配方奶好有些家長誤以為越新鮮的東西就越好,在給嬰兒斷掉母乳后,有些媽媽直接給嬰兒喝鮮牛奶,這對嬰兒的健康十分不利謹防嬰兒奶粉選擇的"8大錯誤"。相對于配方奶,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量高的磷會影響鈣的吸收;高含量的酪蛋白遇到胃酸會凝結成塊,不容易被胃腸道吸收;鮮奶中的乳糖主要為α+型乳糖,會抑制雙歧桿菌并促進大腸桿菌生成,誘發(fā)嬰兒發(fā)生胃腸道疾;鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使嬰兒出現慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀;做優(yōu)秀導購,關注奶粉與銷售。鮮奶中的脂肪主要是動物性不飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道;鮮奶中還缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸,不利于嬰兒大腦的發(fā)育。
錯誤二:過于關注營養(yǎng)配比成分不必過多關注奶粉中包含多少營養(yǎng)成分。市場上的配方奶粉,無論國產的還是進口的,只要是喂養(yǎng)1歲內嬰兒的,各種奶粉中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。有些品牌會強化產品中的某些營養(yǎng)成分,但增加的營養(yǎng)成分對嬰兒并沒有什么特殊效果。做優(yōu)秀導購,關注奶粉與銷售。因為,除了喝奶粉以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補充。錯誤三:認為奶粉味道越香營養(yǎng)含量越高中國人飲食講究色、香、味,因此部分生產商就有意識地在配方奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質,使奶粉在沖飲時香氣撲鼻。添加的芳香物質僅僅是改變了奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養(yǎng)含量。做優(yōu)秀導購,關注奶粉與銷售。錯誤四:認為奶粉溶解越快質量越高配方奶粉是由奶粉、乳精粉、奶油粉、微量元素等多種原料混合而成的,實際上這些原料的質地、多寡,才是決定奶粉質量的關鍵因素。奶粉速溶度高確實可以省時省力,但這只是奶粉的一項外在感官指標,并不代表奶粉有更好的營養(yǎng)成分。錯誤五:認為奶粉含鈣量越高越適合嬰兒有些配方奶粉生產廠商為了尋求賣點,提高產品的含鈣量,在天然牛奶中加進了化學鈣。做優(yōu)秀導購,關注奶粉與銷售。過多的化學鈣并不能被人體吸收利用,反而會使嬰幼兒的大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在體內沉淀,甚至造成結石。錯誤六:認為在奶粉中加糖可以“敗火”飲用配方奶粉時,不需要額外加糖。如果加糖過多,還會導致營養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內高糖,導致嬰兒肥胖。錯誤七:認為1歲內的嬰兒只喝配方奶粉就夠了母乳或奶粉雖然能為嬰兒提供成長發(fā)育所需要的大部分營養(yǎng)元素,但還是不能滿足全部營養(yǎng)需求。如果不及時添加輔食,就會引起一些營養(yǎng)素缺乏,如貧血、缺鋅等。做優(yōu)秀導購,關注奶粉與銷售。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。錯誤八:認為多喂米糊等食物可以替代奶粉米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量不足。沒有配方奶粉的補充,嬰兒的營養(yǎng)肯定跟不上。做優(yōu)秀導購,關注奶粉與銷售。另外,有些家長喜歡將奶粉和米糊一起沖調,這容易導致嬰兒對蛋白質吸收不完全。我們應按照配方奶粉所規(guī)定的奶量及方法進行配方奶粉的沖調,不宜自己發(fā)明創(chuàng)造沖飲方法。
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