關于添加輔食

　　幼教網(wǎng)整理了關于幼兒預防急救《關于添加輔食》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　現(xiàn)在寶寶已經(jīng)4個多月拉，應該可以添加輔食拉，但是應該怎樣來加呢？加多少？什么時間加？哪位媽媽有詳細的程序表可參考呢？

　　孩子到4個月就應添加輔食，添加的原則是：輔食的添加從滿4個月就應開始，先加蛋黃以后完蛋，然后各種葷菜和水果、蔬菜。每周加一種。6個月以后母奶內的成分已不夠小兒的生長發(fā)育，應逐漸過渡到固體食物，在輔食添加已成熟時應及時斷奶。您應讓他逐漸過度到固體食物，先吃糊狀食物，然后細顆粒食物，再粗顆粒，小塊，大塊食物。我們人類從嬰兒期吃流質到固體食物的過渡有最佳年齡，過了最佳年齡，再吃固體食物就會作嘔。不可錯過這最佳年齡。雞蛋黃應逐量添加，先四分之一，沒有過敏等不良反應，可以逐量加二分之一，逐量加量。我覺得兩者可以混在一起食用，我家寶寶也是這樣喂的，四個月的時候我是加在奶里的，讓寶寶慢慢適應。水果中含有寶寶正常生長發(fā)育所需要的維生素C，酸甜可口，寶寶都愛吃，寶寶到4－6月以后，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工，做成糊狀制品，更適合寶寶食用。該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定：早晨6點：母乳（或牛奶）上午9點：蒸雞蛋羹中午12點：母乳（或牛奶）下午3點：水果泥，果汁下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）晚上8點：母乳（或牛奶）晚上11點：母乳（或牛奶）夜間停喂蘋果泥：取新鮮蘋果洗凈去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點水，先強火煮沸后，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。開始每次1／2湯匙，以后逐增。寶寶腹瀉時吃點蘋果泥有止瀉作用。香蕉粥：取香蕉、牛奶各適量，放入鍋內煮，邊煮邊攪，成為香蕉粥，關火后加入少許蜂蜜。對寶寶便秘尢為適用。山楂醬：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮至糊狀，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用。西瓜糊：將西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。對于夏天的寶寶有消暑利尿作用。梨醬：將梨洗凈去皮核，切成薄片，與適量冰糖、水共煮，煮成糊狀，研成泥。對咳嗽的寶寶有一定功效。橘子糊：將橘子瓣去內皮及核，放入容器中，加入少許蜂蜜進行攪拌。其中維生素C的含量較高。幾種日常輔食的制作：菜水和菜泥：將蔬菜（如菠菜、白菜、菜花、萵苣葉等）洗凈切碎加適量鹽和水煮沸15分鐘左右。上層的清液即菜水，下面的粗渣以湯匙碾碎，用筷子揀出粗纖維，剩下的即菜泥。土豆泥或胡蘿卜泥：將洗凈的土豆或胡蘿卜切成小塊，放在鐵鍋中煮沸后用文火煮15分鐘左右，取出用湯匙將土豆或胡蘿卜碾碎，加入適量食鹽，即成土豆泥或胡蘿卜泥。成泥后再加少量水和油（或牛奶），煮沸后即可喂食。香蕉糊：將成熟香蕉1根洗凈后去皮，用湯匙將半根香蕉研成泥狀，然后放入小鍋內加兩匙鮮牛奶，混勻后用文火煮，邊煮邊攪拌，�；鸷蠹尤肷僭S糖，使之微甜。此輔食對便秘小兒尤為適合。

　　回復一

　　我可以告訴你我家寶的添加順序，四個月開始添加奶粉，四個半月依次加米粉，蛋黃泥從四分之一開始，再加蔬菜，水果汁或泥，慢慢的再加一些面條，饅頭之類的固體食物。給寶寶添加輔食的原則是從稀到厚，從少到多。添的時候先添一樣，連續(xù)一個星期，看便便正常，再添另一樣，同樣再適應一個星期，不可以兩種或多種一起加。盡量種類多，但肉類一定要等到八個月以后再加，會傷到腸胃。書上說六個月前要純母乳喂養(yǎng)最好，但如果不夠了添配方奶還是必要的，如果還有問題可以再問我，也不知道以上這些你看懂沒有，至于詳細也不知道從哪說起，還有問題再問吧。祝寶寶健康！

　　回復二

　　都說寶寶的大便越臭，寶寶的消化就越好！臭便基本上都成型，有點干，寶寶每次排這樣便后，都很舒服和輕松。挺好的。

　　回復三

　　最好咨詢一下兒科醫(yī)生，千萬不要自行換奶。。因為每一種奶粉的營養(yǎng)成份都是不一樣的。。。

　　回復四

　　我們家的也是，生完病后食欲不好，不用太擔心，慢慢來，有個過程的，奶粉不能斷的，剛開始一次不要喂太多，120ml已經(jīng)很不錯了，可以再少點，次數(shù)多點，添點輔食，夏天水果多，可以喂點果泥，酸奶也可以適當?shù)奈裹c，或者里面含有益生菌的乳制品（不能是冰的！先從冰箱里拿出來放在外面）可以不要吃米飯，多吃面食，什么餛飩，面條等等，面食易消化的。

 

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