關愛“寶寶”，從選對胎教音樂開始(2)

　　·貼著肚皮其實是不對的哦

　　音量和音頻和選曲：胎兒尤為敏感，耳蝸在宮內正處于發(fā)育階段，極易遭受噪聲損害，所以選曲和響度十分重要。音樂的頻譜不宜過寬。胎兒與新生兒對高音較為敏感，讓剛出生的新生兒聽高音聲波（2000赫茲以上），他會皺眉頭表示厭煩。

　　在選擇胎教音樂時要選擇安靜、舒緩的音樂。高亢、激烈、悲壯的音樂會影響胎兒的健康發(fā)育，如果孕婦聽到激烈快速的音樂，不僅孕婦的心情不會得到平靜，還會讓胎兒聽到后受到驚擾，不利于身心健康，嚴重者還會造成嬰兒畸形或者心理不健康。

　　音樂的音頻不能超過2000赫茲；音響強度在65～70分貝為宜；音樂的節(jié)奏最好以節(jié)拍器選擇每分鐘約60～80拍的慢節(jié)奏音樂。

　　胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。力求達到心曠神怡的意境。可以選擇中低音調、旋律柔和、具有放松效果的音樂，E大調可以令人心緒安定，C大調呈現(xiàn)和愛之美，F(xiàn)大調展現(xiàn)浪漫抒情的情懷。

　　打個比方？否醫(yī)僧最喜歡送福利啦：《獻給愛麗絲》、《F大調“春”奏鳴曲》、《F大調第六交響曲》、《D大調小提琴協(xié)奏曲》、《睡美人》、《天鵝湖》、《春的序曲》、《小夜曲》，《天使小夜曲》、《羅曼史》、《幻想曲》、《詼諧曲》等等，夠不夠大家選擇呢？

　　另外，還有一種方法叫做對話胎教法，這種方法和音樂胎教法德方法類似，但是更為實用簡單，這種胎教各位準爸爸也能一起加入進來哦~~

　　胎兒聽覺功能慢慢建立后，孕婦和準爸爸都要要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。由于男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也可以形成一種良性的音波刺激。各位準爸爸準媽媽可以給肚子里的寶寶起一個中性化的小名，經(jīng)常呼喚他/她，肚子里的胎兒慢慢的會記住這個名字哦。

　　同時，要把胎兒當做一個懂事的孩子，經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發(fā)育具有很大的益處。對話的內容不宜太復雜，最好在一段時間內反復重復一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

　　具體怎么做呢？除了日常生活之外，可以每天進行幾次愉快的談話，可以給肚子里的寶寶講故事，孕婦外出散步時，無論看到什么，如花花草草，車輛行人，都可以把它們變成有趣的話題，仔細的描述給寶寶聽。當然啦，孕期一定要保持良好心情，避免爭吵哦！

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