來源:幼教網(wǎng) 作者:@佚名 2017-11-22 21:36:00
幼教網(wǎng)整理了關(guān)于運動胎教《胎兒的運動胎教》,希望對胎教學(xué)習(xí)有所幫助,僅供參考。
運動訓(xùn)練可于妊娠3~4個月開始。訓(xùn)練時孕婦應(yīng)仰臥,全身盡量放松,先用手在腹部來回撫摸,然后用手輕戳腹部的不同部位,并觀察胎兒的反應(yīng)。開始時動作宜輕,時間宜短,幾周后,胎兒就逐漸地適應(yīng)了這種訓(xùn)練方法,能積極做出一些相應(yīng)的反應(yīng)。這時,可稍延長訓(xùn)練時間,每次以5分鐘為宜。
到了妊娠6個月以后,可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個月訓(xùn)練高峰時,每次也不宜超過10分鐘。
運動訓(xùn)練時,手法一定要輕柔,一定要堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。
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