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兒童營(yíng)養(yǎng)午餐食譜-咖喱土豆雞翅

來(lái)源:小睡鼠 作者:晚風(fēng)甜甜 2018-05-17 16:01:41

說(shuō)兩句

  雖然做了這道菜,不過(guò)其實(shí)我是吃不慣的,不過(guò),奈何,女兒很愛吃啊,所以還是得做,順便分享給大家。

  兒童營(yíng)養(yǎng)午餐食譜咖喱土豆雞翅的做法:

  食材:雞翅5只、土豆兩個(gè)、洋蔥半個(gè)、胡蘿卜一根、黑胡椒小半匙、咖喱塊適量(根據(jù)個(gè)人口味)、生抽1大匙、料酒1大匙、牛奶2大匙、黃油25克、鹽1小匙、清水適量

  做法:

  1、土豆、胡蘿卜去皮切塊;洋蔥切碎;雞翅洗凈后過(guò)水焯一下,焯時(shí)加料酒去腥;

  2、平底鍋內(nèi)放黃油,待黃油溶化后放洋蔥炒香,加黑胡椒;

  3、放焯過(guò)的土豆、雞翅、胡蘿卜翻炒幾下加清水,水蓋過(guò)食物就行;

  4、燒開后,加牛奶、咖喱塊等調(diào)味,蓋上鍋蓋燉煮20-25分鐘即可。

  做咖喱土豆雞翅的時(shí)候可以多放點(diǎn)水,多燉一會(huì)兒,濃濃的湯汁拌飯還是很香的。
 

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