來源:網(wǎng)絡資源 2018-05-24 11:29:12
在人的一生中,情商被看作是高于智商的東西,所以很多人熱衷于提高自已的情商,但很多人經(jīng)過各種情商培訓后并沒有提高自已的情商,主要原因是他們已經(jīng)錯過了情商發(fā)展的敏感期,人到了成年后所謂的情商很可能就差不多定型了,要改變就有點困難了,所以培養(yǎng)情商要從孩子開始,根據(jù)情商的三大內(nèi)容進行有意識的培養(yǎng),才能真正的提高情商。
一是自我意識的培養(yǎng),自我意識是指一個人對自己的認識與評價,首先是指對自身的認識,包括自已的興趣,愛好,特長,能力,以及身體狀況,其次是根據(jù)自身的條件對自身的定位,再者在此基礎(chǔ)上對自己情緒的管控。如何讓孩子有一個正確的自我意識,主要來自于你對孩子的評價,認可與期望,所以,你必須要認可孩子的能力,不要輕易否定孩子,不要拿孩子跟別人比,認可孩子自己的特長,能力。給孩子一個正確的評價,根據(jù)對孩子的認可,正確的定位孩子,讓孩子正確的認識自己,不自卑也不自視過高,最后給出你對孩子的合適期望,不過低也不能過高,要考慮孩子的自身條件。
二是同理心的培養(yǎng),同理心就是要懂得換位思考,從別人的角度來理解問題,以了解別人的心情,目的,并盡量給出不違背他人意志的選擇。有人擔心孩子哪里懂得這些?如果你這樣想就錯了,有研究表明,孩子一歲半的時候就懂得揣摩他人的心思了。培養(yǎng)孩子的同理心先要培養(yǎng)孩子對自己情緒的感受,孩子有情緒時不要壓制,允許孩子有情緒,然后讓孩子說出自己的感受,再告訴孩子正確的處理方式。孩子認識了自己的情緒才能理解與接受別人的情緒,在與人相處或沖突中,有類似體驗的孩子才能理解和接受別人的感受,并采用正確的方式來應對,處理。
三是人際交往能力的培養(yǎng),人與人之間交流,交往,相處,合作的能力,是自我發(fā)展的重要保證,建立良好的人際關(guān)系,首先要對自己有充分的認識,這樣才能如實的展現(xiàn)自己,其次要有誠信,不夸夸其談,謊話連篇,再者要懂得肯定和贊美別人,說話恰如其分,不奉承不貶低,這樣才能與人相處愉快,增進彼此的了解,建立良好的關(guān)系。
情商是從小開始,經(jīng)過不斷的培養(yǎng)才能提高的,要是等到孩子成人再去考慮就遲了,到那時再好的培訓大師也幫不了你多少忙,也改決不了你的擔憂了。因此,以上這三點從小就要引導孩子去學習,去掌握,才能培養(yǎng)出高情商的孩子,為孩子的將來打下基礎(chǔ)。
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