提高兒童情商的辦法

　　高情商的孩子是這樣培養(yǎng)出來(lái)的

　　生活中，有兩種父母親，一種叫做情感疏離型父母，一種叫做情感教導(dǎo)型父母。前一種父母 親很會(huì)壓抑孩子的情緒，后一種父母親很懂得幫助孩子去釋放，并且?guī)退�調(diào)節(jié)情緒，建立情 感智慧。

　　情感疏離型父母是很粗心的。當(dāng)孩子心愛(ài)的狗死了，他就會(huì)很切實(shí)際地說(shuō)：“狗死了，換一 條就好了！哭什么？”殊不知，他失去了那個(gè)最好的、可以幫助孩子發(fā)展情感智慧的機(jī)會(huì)。 孩子就學(xué)會(huì)漠視情緒、壓抑情緒。

　　但是，那些心細(xì)，情感智慧高的父母，會(huì)幫助孩子用情感詞匯來(lái)標(biāo)明心里的感受，幫助孩子 疏導(dǎo)情緒。他會(huì)告訴孩子說(shuō)：“狗死了，你好傷心，是不是？”“傷心”是一個(gè)情感字眼。 “你是不是覺(jué)得寂寞？”“寂寞”又是一個(gè)情感詞匯。 “是不是覺(jué)得好像失去一個(gè)最好的朋 友？”這次用語(yǔ)言的圖像來(lái)幫孩子梳理情緒。 再加上肢體語(yǔ)言， 把手放在孩子的身上說(shuō)： “媽 媽知道你好難過(guò)！媽媽以前失去我最?lèi)?ài)的狗的時(shí)候，也有這樣的感受。”用短短幾句話(huà)，一 面幫助孩子疏解情緒，一面幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒，讓孩子知道，人有情緒是自然的，情緒是可 以被了解、被疏導(dǎo)、被善用的。經(jīng)過(guò)這種學(xué)習(xí)，這孩子將來(lái)如果碰到痛苦與挫折時(shí)，就懂得 自我撫慰、梳理情緒。長(zhǎng)大以后，也因了解自我和別人內(nèi)在的情感世界，比較容易與人建立 好的關(guān)系。

　　反之，當(dāng)一個(gè)孩子在學(xué)校被欺負(fù)，哭著回家時(shí)，如果爸爸說(shuō)，“全校那么多人，他為什么只 欺負(fù)你一個(gè)，一定是你先惹他！”孩子的情緒得不到疏解，反而傷上加傷。這樣的孩子將來(lái) 如果碰到挫折時(shí)，情緒很快就被引爆，容易傷人傷己，損害人際關(guān)系。

　　情感教導(dǎo)型父母還懂得一個(gè)非常重要的道理。那就是，每個(gè)人可以擁有不同的感覺(jué)反應(yīng)。

　　他們不會(huì)在孩子喜歡綠色的時(shí)候說(shuō)： “怎么這樣笨， 為什么不喜歡紅色？”也不會(huì)因?yàn)樽约?喜歡吃米飯，就批評(píng)孩子喜歡吃面。

　　每一個(gè)人都有權(quán)利擁有自己的感覺(jué)反應(yīng)。 心理健全、 疆界清楚的人， 不會(huì)說(shuō)別人的感覺(jué)不對(duì)， 強(qiáng)迫別人跟我們有一樣的感覺(jué)。

　　這件事為什么非常重要？因?yàn)楦杏X(jué)無(wú)好壞對(duì)錯(cuò)之分， 如果我們企圖給感覺(jué)加上是非、 道德方 面的論斷，人際關(guān)系上就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。 舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)： 一個(gè)孩子到外婆家去， 不知道為什么哭著跑來(lái)告訴媽媽?zhuān)?“我好討厭外婆！ ”

　　飽讀圣賢之書(shū)的媽媽立刻就說(shuō)：“不許這樣說(shuō)，沒(méi)大沒(méi)小的，怎么可以討厭外婆？”馬上就 消滅了孩子“不良”的情緒反應(yīng)。 你想， 這位母親真的成功地讓孩子不再討厭外婆？還是適 得其反，讓孩子更討厭外婆？

　　如果媽媽說(shuō)：“外婆很疼你呀，怎么可以討厭她呢？”這個(gè)媽媽還是不太懂得，情感反應(yīng)本 身并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，而當(dāng)她企圖否定孩子的負(fù)面情緒反應(yīng)，要在上面強(qiáng)加道德判斷的時(shí)候，這個(gè) 孩子的情感智慧發(fā)展，會(huì)受到一些限制。

　　情感教導(dǎo)型父母懂得： “行為可以有好壞之分， 思想也可以有是非之別， 但每個(gè)人的感覺(jué)反應(yīng)本身并沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)。 ” 這樣的父母會(huì)先想辦法了解，問(wèn)孩子：“為什么會(huì)討厭外婆呢？”

　　孩子委屈地說(shuō)：“外婆笑我頭發(fā)像猴子，我好討厭她！”

　　情感智慧高的媽媽就把孩子抱在懷里，一面安慰他，一面告訴他：“難怪你會(huì)生氣，讓媽媽 疼疼你。”過(guò)了一會(huì)兒再說(shuō)：“不過(guò)，外婆昨天還特地出去為你買(mǎi)你喜歡的玩具，她還是很 疼你的，對(duì)不對(duì)？”孩子就點(diǎn)點(diǎn)頭。所以，耐心疏導(dǎo)情緒，從根本上解決問(wèn)題，才是智慧的 做法。

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